我叫小李，今年28岁，生活在一个繁华的城市里。我的工作压力很大，经常需要熬夜加班。半年前，我开始出现了焦虑症状，总是担心工作、担心未来，甚至连睡觉都成了一种奢望。我的家人和朋友都劝我去看医生，但我一直拖延，直到症状越来越严重，才不得不去医院。

我在京东互联网医院找到了一个心理医生，经过一番详细的问诊和检查，医生诊断我患有广泛性焦虑症，并开了文拉法辛的处方。医生告诉我，这种药物可以帮助我控制焦虑情绪，提高生活质量。我按照医生的指示，每天晚上服用一片药，希望能够尽快恢复正常。

然而，两个月过去了，我并没有感觉到明显的改善。我的焦虑症状依然存在，甚至有时候还会加重。我开始怀疑这药是否真的有效，是否我需要换一种治疗方法。于是，我再次联系了我的心理医生，向他表达了我的困扰。

医生听完我的描述后，建议我逐步增加文拉法辛的剂量，尝试每天服用两到三片。他解释说，我的剂量可能太小了，无法完全控制我的焦虑症状。我按照医生的建议，开始逐步增加药物的剂量，并且继续进行心理治疗。

在接下来的几周里，我开始感觉到一些变化。我的焦虑情绪有所减轻，睡眠质量也得到了改善。我意识到，治疗焦虑症并不是一蹴而就的过程，需要耐心和恒心。同时，我也明白了，药物治疗只是其中的一部分，心理治疗同样重要。

现在，我已经能够更好地控制我的焦虑情绪，生活也回到了正轨。我非常感谢我的心理医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅提供了专业的医疗服务，还给了我信心和勇气去面对生活中的挑战。

如果你也正在经历焦虑症的困扰，我想告诉你，别放弃，寻求专业的帮助是非常重要的。同时，也要记住，治疗是一个长期的过程，需要你的积极参与和配合。最后，祝大家都能拥有健康快乐的生活！