我从小就有过敏性鼻炎，每到春天，花粉四溢的空气总是让我难以忍受。打喷嚏、流鼻涕、眼睛痒，甚至连呼吸都变得困难。今年春天，我的症状似乎比往年更严重了。晚上躺下睡觉时，胸闷气短，呼吸困难，必须坐起来才能缓解。白天的症状也很明显，眼睛痒、流鼻涕、打喷嚏，整个人都感觉很疲惫。

我去医院做了鼻镜和喉镜检查，结果显示我不仅有过敏性鼻炎，还有咽囊肿和淋巴增生。医生告诉我，咽囊肿如果没有压迫喉咙引起异物感或者呼吸困难不用特殊处理，定期复查囊肿是否增大；而淋巴滤泡是不能切除的，一般用激光点平。然而，我的症状已经影响到了我的日常生活，医生建议我先治疗好鼻窦炎，然后再考虑是否需要手术切除咽囊肿和淋巴增生。

我开始按照医生的建议进行治疗，服用氯雷他定分散片、桉柠蒎肠溶软胶囊和鼻渊通窍颗粒，并局部使用辅舒良喷鼻剂喷鼻。同时，我也注意了生活习惯的调整，尽量避免接触粉尘、花粉、螨虫、动物毛等常见过敏原，出门多戴口罩防止吸入性的过敏原，保证充足睡眠，锻炼身体，增强免疫力。

经过一段时间的治疗和生活习惯的调整，我的症状有所缓解。虽然咽囊肿和淋巴增生仍然存在，但我已经不再感到呼吸困难和胸闷气短。医生告诉我，鼻窦炎的治疗需要耐心和恒心，不能一蹴而就。我决定继续按照医生的建议进行治疗，希望能够早日康复。

在这个过程中，我也深刻体会到了健康的重要性。我们常常忽视自己的身体，直到出现问题才开始重视。其实，健康是我们最宝贵的财富，需要我们用心去呵护和维护。希望我的经历能够提醒大家，关注自己的健康，及时就医，做好预防工作，远离疾病的困扰。