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手指甲空了,怎么回事?

手指甲空了,怎么回事?

我从小就有一个习惯,总是喜欢把指甲剪得很短。妈妈说这样不好,会影响指甲的健康,但我总是觉得这样更干净、更整洁。直到有一天,我发现我的手指甲开始出现了问题。

起初只是感觉指甲有点干燥,偶尔会有轻微的疼痛感。我并没有太在意,想着可能是天气干燥的原因。于是,我继续剪指甲,希望能让它们看起来更好。然而,情况并没有好转。相反,我的指甲开始出现了空洞,变得越来越薄弱。

我开始担心起来,难道我得了什么病?我上网搜索,发现有很多人都有类似的问题。有人说是缺乏微量元素,有人说是因为指甲太短了。我越想越害怕,决定去看医生。

在京东互联网医院,我找到了一个专业的皮肤科医生。通过视频咨询,医生仔细地检查了我的手指甲,并询问了我的生活习惯和饮食情况。最后,医生告诉我,我的问题并不是因为缺乏微量元素,而是因为我经常剪指甲太进皮肤了。这导致了指甲的损伤和空洞的形成。

医生建议我以后剪指甲不要剪那么短,应该留出一些空间让指甲自然生长。同时,医生还推荐了一些护理指甲的方法,例如使用滋润的护甲油、避免使用含有化学物质的清洁剂等等。

听了医生的建议,我开始改变自己的习惯。虽然一开始有些不适应,但慢慢地,我发现我的指甲开始恢复了健康。它们不再那么脆弱,也不再有空洞的出现。现在,我已经养成了良好的指甲护理习惯,并且也向身边的朋友们分享了我的经验。

如果你也有类似的问题,不妨试试京东互联网医院的在线咨询服务。专业的医生会给你最合适的建议和治疗方案。记住,健康无小事,及时就医是非常重要的!

手指甲空洞的原因与调理 常见症状 手指甲空洞可能是由于剪指甲过短、过度清洁或某些健康问题引起的。常见症状包括指甲干燥、疼痛和空洞形成,易感人群包括经常剪指甲或有指甲健康问题的人群。 推荐科室 皮肤科或美甲专科 调理要点 1. 避免剪指甲过短,保持适当长度。 2. 使用滋润的护甲油或乳液,保持指甲湿润。 3. 避免过度清洁指甲,减少化学品的使用。 4. 如果有其他健康问题,应及时就医治疗。 5. 可以考虑补充维生素E、B族维生素等有助于指甲健康的营养素。
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孩子住校,晚上十一点休息,担心他缺乏营养,想了解如何补充钙和维生素。

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医生建议:对于青少年的营养不良问题,首先需要关注的是日常饮食的均衡性,确保摄入足够的蔬菜、水果和其他富含营养的食物。同时,钙和维生素D的补充也非常重要,特别是在熬夜或日晒不足的情况下。可以选择一些高质量的钙片和维生素D补充剂,例如上述提到的产品。另外,多种维生素或复合维生素的补充也可以帮助改善整体营养状况。请注意,任何补充剂的使用都应在医生指导下进行,以避免不必要的风险。最后,建议孩子保持良好的生活习惯,包括规律作息、适量运动和减少熬夜等,以促进身体健康发展。

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五周岁的孩子指甲凹凸起层,挑食,水果蔬菜吃的少,平时只吃迪巧钙片和DHA,想知道是否需要补充维生素和钙?

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24岁女性,指甲出现问题,可能与缺乏钙和维生素有关,想了解如何改善。

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7岁儿童手脚经常褪皮,不爱吃青菜和肉,想知道如何补充维生素和钙?

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医生建议:对于儿童营养不良引起的手脚褪皮,建议使用儿童多种复合维生素矿物质补充剂,每天2片,饭后服用。同时,鼓励多样化的饮食习惯,增加蔬果和肉类摄入。若需要补充钙剂,应注意用量,避免过量补充。

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孙学安

副主任医师

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三甲
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专业擅长:擅长应用中医经方治疗内外妇儿各科杂病,如感冒、咳嗽,消化不良、胃肠功能紊乱,失眠,月经病,肩周炎、颈椎病、腰椎间盘突出,泌尿、生殖系统疾病等等。
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专业擅长:长期熬夜饮食不规律导致的湿热、大便黏腻不爽、各种口臭、胃肠镜报告解读、前列腺炎、烦躁多梦、心悸、便秘、腹泻、腹胀、乏力困倦、寒湿导致的关节酸痛、咳嗽、头痛、耳鸣、盗汗、阴虚火旺、自汗、溃疡性结肠炎、慢性胃炎、胃溃疡、气血亏虚、肥胖、食欲不振、肠易激综合征、虚劳、性功能障碍等。
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