我从小就有一个小小的烦恼——背上的黑头。每次洗澡时，看到镜子里的自己，总是忍不住用手去挤压那些小小的黑点。可惜，效果总是不尽如人意。随着年龄的增长，这个问题变得越来越严重，甚至影响到了我的日常生活和自信心。

有一天，我在网上搜索“北京哪家医院好”，希望能找到一个专业的皮肤科医生来解决我的问题。很快，我就找到了京东互联网医院的皮肤科专家——姚医生。通过在线预约，我成功地和姚医生进行了一次视频咨询。

在视频中，姚医生非常耐心地听我讲述了我的问题，并详细询问了我的生活习惯和饮食情况。最后，她告诉我，三甲医院的皮肤科都可以处理这种问题，并且给了我一些健康指导，包括注意饮食、忌烟酒、辛辣刺激食物，均衡营养，充足睡眠，少熬夜，放松心情等等。虽然我并没有购买任何药物或治疗方案，但姚医生的建议让我感到非常温暖和安心。

在接下来的几周里，我认真地按照姚医生的建议去做，改变了自己的生活习惯。同时，我也开始尝试一些简单的护肤方法来改善背部的黑头问题。慢慢地，我发现自己的皮肤状态有了明显的改善，黑头也逐渐减少了。

这次经历让我深刻地体会到了在线医疗的便利性和专业性。通过京东互联网医院，我不仅找到了一个优秀的医生，还学到了很多关于皮肤健康的知识。现在，我已经完全摆脱了背部黑头的困扰，自信心也得到了极大的提升。感谢姚医生和京东互联网医院的帮助！

如果你也有类似的问题，不妨试试在线问诊吧。京东互联网医院真的很靠谱！