我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛所有的烦恼都被吹散了。然而，我的心情却并非如此。因为我一直在为自己的便秘问题而苦恼。每次上厕所都像是一场战斗，总是让我感到疲惫不堪。于是，我决定寻求专业的帮助。

我来到了京东互联网医院，通过在线问诊功能，很快就与一位名叫**的医生取得了联系。他的专业知识和亲切的态度让我感到非常安心。我向他描述了自己的症状，并询问是否可以长期服用芦荟软胶囊来缓解便秘问题。

医生**耐心地解释说，芦荟软胶囊主要是用来软化大便的，建议我在便秘缓解后及时停用。他还提醒我，长期依赖这种药物可能会导致肠道功能下降，反而加重便秘问题。我对此深感震惊，原来我一直在走弯路。

医生**还建议我可以尝试服用益生元来调节肠道菌群，改善便秘情况。他详细地解释了益生元的作用机理，并推荐了一些适合我的产品。我对此表示感激，并决定按照他的建议去做。

在与医生**的交流中，我还询问了碧生源常润茶是否可以长期饮用。医生**再次强调了不建议长期服用的原则，并提醒我要注意身体的反应，及时调整饮食和生活习惯。

通过这次在线问诊，我不仅解决了自己的便秘问题，还学到了很多关于肠道健康的知识。我深深地感谢医生**的帮助和指导，也对京东互联网医院的高效服务印象深刻。现在，我已经养成了良好的排便习惯，生活质量也得到了显著提升。

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