在那个秋天，我经历了一次人生中最大的挑战。剖腹产和腹腔镜手术后，我被诊断出中度贫血。每天都感到头晕、乏力，面色发黄，整个手也是发黄。生活仿佛失去了色彩，变得沉重而无望。

我记得那天，我在网上搜索“脾虚肾虚气血不足如何调理食补吃什么最好”，希望能找到一些方法来改善自己的状况。然后，我看到了京东互联网医院的广告，决定试一试在线问诊。

我联系了内科医生**，他非常专业和耐心地听我描述了自己的症状和手术经历。我们讨论了我的贫血问题，医生告诉我，孕期贫血一般比较常见缺铁性贫血，但不同类型的贫血治疗方法不一样。他建议我最好检查后明确病因后再针对性的治疗。

医生还问我最近有没有复查过血常规，我坦白地告诉他，在家带孩子没时间去。医生理解我的情况，但仍然强调了检查的重要性。他说，贫血的诊断需要结合血常规的血红蛋白的值来确定。

医生建议我可以进行中医方面的调理，并推荐了生脉饮。生脉饮由红参、麦冬、五味子组成，具有益气，养阴生津的功效。用于气阴两亏，心悸气短，自汗。医生还提醒我，需要有我的舌苔情况和结合我目前的症状来进行综合分析，才好为我推荐适合的药物。

最后，医生总结了我们的咨询，建议我进一步线下医院的神经内科就诊，完善血常规、肝肾功能、头颈CT等检查明确病因后针对性的治疗。同时，他也给了我一些生活上的建议，增加含铁高的食物的摄入，补铁的食物比较多，比如红肉、动物肝脏、动物血制品，包括猪血、羊血等。其他还有牛奶、鸡蛋、鱼类、紫菜、木耳、各种水果蔬菜等，这些食物含有多种营养成分，搭配食用可以促进铁的吸收。

我非常感谢医生的建议和关心。他的专业知识和人性化的服务让我感到安心和放心。我决定按照他的建议去做，希望能早日恢复健康。

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