我从小就有一个习惯，喜欢嚼干脆面。每次吃完饭，总要来一包干脆面，嚼得满嘴都是。直到有一天，我发现自己的牙床上长了一个小肉块，吃东西时会疼得厉害。我开始担心起来，难道是我这个习惯惹的祸？

我决定去看医生，希望能找到解决办法。医生检查了一下我的口腔，问我这个小肉块是不是可以拨动。我点了点头，医生说可能是因为我吃的干脆面太硬，硌到了牙床，导致了这个小肉块的出现。

医生告诉我，这种情况不像是炎症造成的，因为如果有炎症，不会只在一个牙的位置发生。听完医生的解释，我松了一口气，原来不是什么大问题。医生建议我可以用一些喷剂来加速痊愈，并且要注意口腔卫生，避免再次出现这种情况。

我按照医生的建议，开始使用喷剂，并且改变了自己的习惯，少吃干脆面，多吃一些软的食物。慢慢地，我的牙床上的小肉块消失了，疼痛也随之消失。我很庆幸自己及时去看了医生，否则可能会发展成更严重的问题。

这次经历让我明白了一个道理，健康无小事。我们平时可能会忽视一些小问题，但如果不及时处理，可能会引发更大的麻烦。所以，遇到问题时，及时就医是非常重要的。同时，也要注意自己的生活习惯，避免一些不良习惯对健康造成影响。

如果你也有类似的问题，建议你去看医生，听从专业的建议。记住，健康是最重要的财富，我们要好好珍惜它。最后，我想说的是，京东互联网医院很靠谱！如果你需要在线问诊，推荐给大家！