我从小就有一个毛病，总是爱吃辣的东西。无论是火锅还是麻辣烫，总能让我食欲大增。可惜的是，这个习惯也给我带来了不少麻烦。最近，我就因为吃辣过度，导致了咽喉炎的症状。

起初，我只是觉得嗓子有点干痒，偶尔会有想咳嗽的感觉。可我并没有太在意，毕竟这种情况在我身上已经不是第一次出现了。然而，随着时间的推移，我的症状越来越严重。深呼吸时，会感到气管有些不适，甚至还出现了低烧的现象。我开始意识到，可能这次不是简单的嗓子发炎了。

我决定去看医生，希望能尽快解决这个问题。医生听完我的描述后，告诉我可能是咽喉炎引起的。虽然我之前也有过类似的经历，但这次的症状似乎更为严重一些。医生建议我先做一个肺部CT，排除其他可能的疾病。同时，他也开了一些药物给我，希望能缓解我的症状。

在接下来的几天里，我按照医生的建议，认真服用药物，并且注意休息和饮食。虽然症状没有立即消失，但我能感觉到自己的身体正在逐渐恢复。尤其是当我停止吃辣的食物后，嗓子和气管的不适感明显减轻了许多。

经过一周的治疗和休息，我的症状基本上已经消失了。医生也告诉我，肺部CT的结果显示我的肺部已经恢复正常。虽然这次经历让我有些痛苦，但也让我更加珍惜自己的健康。从此以后，我决定要改掉吃辣的习惯，保护好自己的身体。

在这里，我想提醒大家，健康无小事。无论是大病还是小毛病，都需要我们认真对待。同时，也要注意自己的生活习惯，避免一些不良的行为对身体造成伤害。只有这样，我们才能拥有一个健康、快乐的生活。