我从小就对眼睛特别敏感，可能是因为小时候总爱看书，导致近视。长大后，虽然配了眼镜，但总感觉眼睛不舒服。四个月前，情况变得更糟了。每次我看东西时，总会有黑影在眼前晃动，像一只飞蚊在我眼前飞来飞去。起初我以为是眼镜的问题，换了几副也没用。后来，黑影越来越明显，甚至影响了我的日常生活。

我开始担心起来，去医院检查，医生说我可能是玻璃体混浊引起的飞蚊症。听起来很吓人，但医生告诉我这很常见，尤其是中老年人。他们给我开了沃丽汀卵磷脂络合碘片，希望能缓解症状。同时，医生也提醒我要注意生活习惯，避免熬夜，多吃一些对眼睛有益的食物。

我按照医生的建议，开始服用药物，并改变了一些不良的生活习惯。几个月过去了，黑影确实减少了很多，眼睛也舒服多了。虽然飞蚊症还没有完全消失，但我已经能接受它的存在了。毕竟，随着年龄的增长，身体总会出现一些小问题。关键是要及时发现并采取正确的治疗方法。

在治疗飞蚊症的过程中，我也学到了很多关于眼睛保健的知识。比如，多吃胡萝卜、玉米、南瓜、蓝莓、西蓝花等富含维生素的食物，能够增强眼部抵抗力；避免熬夜，减少电子产品使用，能够有效预防眼睛疲劳；定期冲洗泪道，能够缓解迎风流泪等问题。这些小知识虽然简单，但对保护眼睛非常重要。

我想说，飞蚊症并不可怕，只要我们及时就医，采取正确的治疗方法，并注意日常生活中的眼睛保健，就能有效控制症状，保持良好的视力。同时，我也要感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导，让我在治疗过程中少走了很多弯路。希望更多的人能够关注自己的眼睛健康，及时发现并解决问题。