我从小就有一个习惯，喜欢用力咬东西，尤其是硬的东西。可能是因为小时候家里穷，吃不起好东西，总想找点什么来咬咬。长大后，这个习惯也没有改掉，直到有一天，左侧半面突然开始疼痛，牙齿也发酸了。

起初，我以为是普通的牙痛，换了几种牙膏也没见效。后来，疼痛越来越严重，甚至影响到了我的日常生活。我开始担心，会不会是牙齿出了什么大问题？

我决定去看医生，找了一家口腔医院，挂了号。医生问我是哪个牙疼，我说不是牙疼，是左侧半面都疼。医生又问我牙齿有没有不适，我说牙齿发酸，难受，虽然不是使劲疼，但是一跳一跳的，很不舒服。

医生听完我的描述，告诉我可能是牙本质过敏引起的。这种情况下，牙齿对外界刺激或自身敏感会产生发酸的症状，特点是发作迅速、发酸不适，有的也会有疼痛。医生说，牙本质过敏症是多种牙体疾病共有的症状。

我问医生怎么办，医生建议我使用脱敏牙膏，通过每天在敏感部位涂抹脱敏牙膏，起到封闭牙本质小管后缓解脱敏的作用。市场上有多种品牌脱敏牙膏，作用原理和有效成分不同，可以交替使用。一般是使用舒适达脱敏牙膏或者丁硼牙膏。

医生还告诉我，也可以进行药物脱敏。治疗过程需要使用脱敏剂脱敏。脱敏治疗过程，首先要吹干牙面后再将唾液隔绝，医生会用小棉棒在敏感的牙齿上，均匀地涂布牙齿脱敏剂，在涂抹脱敏剂使用之后，半小时之内不要吃东西，这样可以让脱敏剂渗入到牙齿的牙本质小管中，充分发挥脱敏作用。

我听完医生的建议，决定先试试脱敏牙膏。回家后，我就去超市买了一支舒适达脱敏牙膏，按照说明书上的方法使用。果然，几天后，我的牙齿不再那么酸了，疼痛也减轻了很多。

这次经历让我明白，健康无小事，不能因为小问题而忽视。同时，我也感谢医生给我的专业建议和帮助。希望大家也能注意自己的口腔健康，遇到问题及时就医哦！