我还记得那天，阳光透过窗户洒进房间，照亮了我和宝宝的未来。怀孕19周的我，已经开始感受到小生命的存在。然而，我的心情并不是完全的喜悦。因为我被诊断出妊娠合并高血压，这让我感到非常担忧。

在医生的建议下，我开始服用倍他乐克降压药，并同时补充叶酸。起初，我对这些药物的作用和副作用一无所知，但随着时间的推移，我逐渐了解到它们对我和宝宝的重要性。尤其是叶酸，它不仅可以预防神经管缺陷，还能帮助宝宝的正常发育。

然而，最近我发现自己已经吃完了叶酸。这个消息让我有些紧张。我开始担心如果不及时补充叶酸，会对宝宝的健康产生不良影响。于是，我决定向医生咨询这个问题。

在与医生的对话中，我了解到，即使我已经怀孕19周，仍然需要继续补充叶酸。医生告诉我，叶酸的补充应该持续到喂奶结束。这个消息让我松了一口气，同时也让我更加重视对自己和宝宝的健康管理。

我开始反思自己的生活习惯，意识到在日常生活中，我需要更加注意饮食和休息。尤其是在孕期，合理的营养摄入和充足的休息对宝宝的健康至关重要。我决定从现在开始，更加科学地管理自己的生活，确保宝宝能够健康成长。

在这个过程中，我也感受到了京东互联网医院的便利和专业。通过在线问诊，我可以随时随地获取医生的建议和指导，避免了繁琐的挂号和等待过程。同时，医生的专业知识和经验也让我感到非常安心。

如果你也遇到了类似的问题，我建议你及时向医生咨询，并且遵循医生的建议进行治疗和管理。健康无小事，京东互联网医院值得信赖！