我从小就对眼睛特别敏感，可能是因为小时候看书太多的缘故吧。长大后，工作压力大，经常需要盯着电脑屏幕，眼睛的不适感越来越明显。最近一年，视力下降的速度让我开始担忧，尤其是眼睛总是痒痒的，还老酸，视力也下降了，真的很难受。

我在网上搜索了相关信息，发现肾虚也可能会导致眼睛不适。于是，我决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。接通视频后，庞医生非常亲切地问我：“请问您眼睛不舒服有多久了呢？”我告诉他，主要是最近一年视力下降得厉害，眼睛经常很痒，特别特别痒，还老酸。

庞医生问我是否到医院眼科看过，我说还没有。他又问我是否有眼干涩、干痛、灼热感、异物感等不适，我说偶尔有异物感，长时间用眼后会有头晕酸胀，睁不开眼的情况。庞医生说这可能是干眼症、眼疲劳引起的，也不排除高眼压的可能性。

我问庞医生能不能用什么眼药水，庞医生说目前不建议用珍视明眼药水，因为它对于干眼症及眼疲劳的缓解程度有限。他建议我使用思然聚乙二醇滴眼液和七叶洋地黄双苷滴眼液，两只眼药水之间间隔30分钟。同时，他也提醒我注意滴液口不要接触眼睛手及其他地方，以免造成污染，加重病情。

除了药物治疗，庞医生还建议我注意生活上的调理。他说要减少用眼，每天看电视手机电脑尽量不超过2小时，每看近40-50分钟休息10-20分钟，每看近20分钟看6米以外20秒，屏幕到眼睛的距离约40-70cm，多闭眼休息。避免强光、灰尘等刺激，注意用眼卫生，勤洗手，勿揉眼睛。饮食清淡，不吃烟酒，多吃富含维生素A的食物如苹果、西蓝花等，适当的食用猪肝等。不要熬夜，注意休息。空气干燥时，适当的使用加湿器。

最后，庞医生还提醒我，视力的问题还需医院眼科检查裂隙灯、视力及眼底情况。我感谢庞医生的耐心解答和专业建议，决定按照他的指导进行治疗和生活调整。希望我的眼睛能早日恢复健康！