我从小就有牛皮癣，小时候父母带我四处求医，但效果总是不尽如人意。长大后，我开始自己上网查找相关信息，希望能找到更好的治疗方法。有一天，在京东互联网医院上，我遇到了这位皮肤科医生。

“您好，我是皮肤科医生，很高兴为您提供医疗咨询。”他在屏幕上打字，语气温和而专业。我向他描述了我的症状和用药经历，他问我是否有药物过敏史、肝肾功能是否正常、是否有慢性疾病或备孕打算。这些问题让我感到他非常负责任和细心。

我告诉他我一直在用卡泊三醇软膏，但效果不佳。他建议我使用卡泊三纯倍他米松软膏，这个复合制剂相比卡泊三醇软膏效果更好。我有些担心这个药物是否含有激素成分，医生确认了我的疑虑，并告知我在使用前要仔细阅读药品说明书中的禁忌和注意事项。

除了药物治疗外，医生还给了我一些生活上的建议。他说牛皮癣的发病原因和遗传免疫因素有关，感染、免疫力低下等都会使病情加重。因此，我需要避免搔抓，保持良好的心情和情绪，锻炼身体，作息规律，不要熬夜，不断提高机体抵抗力可以防止其发作和加重的。

我按照医生的建议使用了卡泊三纯倍他米松软膏，并且注意了生活习惯的调整。几个月后，我的皮肤状况明显改善，牛皮癣的症状减轻了很多。我非常感谢这位医生，他不仅给了我专业的医疗建议，还教会了我如何更好地照顾自己。

如果你也在寻找牛皮癣的治疗方法，我强烈推荐你去京东互联网医院上咨询这位医生。他的专业知识和人性化的服务一定会让你感到安心和放心。