我从小就有一个习惯，喜欢在夜深人静的时候翻看书籍。然而，随着年龄的增长，这个习惯却变成了我的噩梦。每当我躺在床上，脑海中总是充斥着各种各样的想法，无法入睡。起初，我并没有太在意，认为这只是暂时的现象。但是，随着时间的推移，我的失眠问题愈演愈烈，甚至开始影响到我的日常生活。

在一次偶然的机会中，我在网上看到了一款名为“兆丽健”的睡眠产品。广告上宣称它可以有效改善睡眠质量，帮助人们快速入睡。我心动了，决定尝试一下。于是，我在京东上下单购买了这款产品，并期待着它能解决我的失眠问题。

然而，事实并没有如我所愿。即使我按照说明书上的方法服用了这款产品，仍然无法入睡。整夜的辗转反侧让我感到异常沮丧和无助。我开始怀疑这款产品的真实效果，甚至怀疑自己是否真的有问题。

在这种情况下，我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的在线咨询服务，我联系到了一位名叫**的医生。起初，我对这种方式持怀疑态度，但医生的专业和耐心很快打消了我的疑虑。我们进行了一次深入的交流，医生详细询问了我的症状和生活习惯，并对我的情况进行了分析和解释。

医生告诉我，我的失眠问题可能与肾虚有关，并建议我尝试一些中成药来改善症状。同时，他也提醒我要注意生活习惯的调整，例如保持规律的作息时间、避免过度使用电子设备等。这些看似简单的建议，却让我感到非常受用。

在医生的指导下，我开始尝试新的治疗方法。虽然一开始效果并不明显，但随着时间的推移，我逐渐感受到自己的睡眠质量有所改善。现在，我已经可以安心入睡，不再被失眠问题困扰。

回想起来，如果没有京东互联网医院的帮助，我可能还在迷茫中徘徊。感谢医生**的专业指导和关心，我终于找到了解决问题的方法。健康无小事，希望大家都能像我一样，及时寻求专业的医疗帮助，保持良好的身体状态。