我从小就有过敏性鼻炎的毛病，春天一到，花粉满天飞，我的鼻子就开始不停地流清水一样的鼻涕，打喷嚏，鼻塞得厉害。每次都要用一大包纸巾才能勉强应付。今年春天，我的症状似乎比往年更严重了，白天只是打喷嚏，晚上就开始流鼻涕，整晚都睡不好觉。我在网上搜了一下，看到有人说脾虚也会引起咳嗽和流鼻涕，于是我就想着自己是不是也脾虚了，于是就去药店买了一些治疗脾虚的药。

我在家里吃了几天的药，感觉并没有什么效果，反而鼻涕流得更厉害了。于是我决定去看医生，听说京东互联网医院的医生很专业，于是就上网挂了号。医生问我症状出现多长时间了，我说今天刚有。医生又问我有没有受凉或者不洁饮食、暴饮暴食，我说没有。然后医生就开始详细询问我的症状，问我白天和晚上有没有区别，鼻涕是清水样的还是黄色的，打喷嚏的频率是多少等等。我一一回答了医生的问题，医生听完后说我的症状更像是过敏性鼻炎，而不是脾虚引起的。

医生给我开了一些抗过敏的药，并且告诉我要注意保持室内空气湿润，清淡饮食易消化，适当饮水，避免食用辛、酸、麻、辣、油炸的食物，忌烟酒，注意保暖。医生还说如果症状没有缓解或者加重，建议我及时线下公立医院就诊，以免病情延误。我听完医生的建议，觉得很有道理，于是就按照医生的指示去做了。果然，几天后我的症状就明显减轻了，鼻涕不再流得那么厉害，打喷嚏的次数也少了很多。我非常感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。

这次经历让我明白了一个道理：当我们生病时，不能只凭自己的感觉去判断病因和治疗方法，必须要寻求专业医生的帮助。同时，我也意识到，保持良好的生活习惯和饮食习惯对于预防和治疗疾病非常重要。希望我的经历能够帮助到其他人，提醒大家在生病时要及时就医，听从医生的建议，做好自我保健。