当前位置:

京东健康

睡不着、没精神、记性差怎么办?

睡不着、没精神、记性差怎么办?

我从来没想过,自己会变成这样。每天晚上,躺在床上,脑海里总是回荡着各种各样的声音,无法入睡。白天,精神状态也极差,总是昏昏沉沉的,记性也变得越来越差。最让我苦恼的是,我的性欲也在逐渐下降,甚至有时候会出现遗精的情况。这一切都让我感到非常困扰和无助。

我开始寻找解决办法,去药店买了安神补脑液,希望能够改善我的睡眠质量。然而,效果并不明显。于是我决定去看医生,希望能够找到更好的解决方案。

在京东互联网医院,我遇到了一个非常专业的医生。他首先询问了我的症状和生活习惯,了解到我最近搬了家,工作也比较忙碌。医生告诉我,这些因素可能会导致我的身体和心理状态出现问题。然后,他又问了我一些关于性生活和情绪的私人问题,包括是否有手淫习惯、是否有烦躁易怒等情绪问题。我坦诚地回答了他的问题,虽然有些尴尬,但我知道这是为了更好地了解我的情况。

医生根据我的描述,认为我可能是肾虚导致的遗精失眠多梦。他建议我调整心态,劳逸结合,适当锻炼,合理作息,避免熬夜,并可以服用安神药物治疗,如利尔眠。同时,他也提醒我,如果情况没有改善,需要到医院找中医调理。

我按照医生的建议,开始调整自己的生活方式。每天早上,我会进行一些简单的锻炼,晚上则会尽量早点休息,避免熬夜。同时,我也开始服用利尔眠,希望能够改善我的睡眠质量。经过一段时间的调整和治疗,我的症状有了明显的改善。现在,我可以安心入睡,白天也精神饱满,记忆力也有所恢复。最重要的是,我的性欲也逐渐恢复了正常。

这次经历让我深刻地认识到,健康无小事。我们需要时刻关注自己的身体和心理状态,及时寻求专业的帮助。京东互联网医院的医生非常专业和负责,他们的建议和治疗方案真的很有效。我也希望通过分享我的经历,能够帮助到其他有类似问题的人们。大家注意身体,遇到问题及时就医哦!

肾虚引起的睡眠问题就医指南 常见症状 肾虚可能导致的症状包括失眠、多梦、精神不振、记忆力下降、欲望低下等。这些症状通常与生活压力、不良习惯、环境变化等因素有关,尤其是对于中年男性来说更为常见。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 调整心态,保持良好的情绪状态; 2. 劳逸结合,适当锻炼,合理安排作息时间; 3. 避免熬夜,保证充足的睡眠; 4. 可以服用安神药物如利尔眠进行治疗; 5. 如果症状持续或加重,建议到医院找中医进行调理和治疗。
京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 我想改善皮肤状态和睡眠质量,医生推荐了什么产品?

我一直对自己的皮肤状态和睡眠质量感到不满。每天早上醒来,镜子里的自己总是显得疲惫不堪,皮肤暗沉无光,眼下有明显的黑眼圈。晚上躺在床上,翻来覆去就是睡不着,第二天又要面对一整天的工作和生活压力。这种状态持续了很长时间,直到我决定寻求专业的帮助。 我在京东互联网医院上预约了一位医生,名叫**。她是一位非常有经验的中医师,专门研究脾虚中气下陷、内脏下垂等问题。我向她描述了自己的症状,她认真地听完后,推荐了一款产品给我试用。 这款产品的成分包括胶原蛋白肽和氨基丁酸。医生告诉我,补充胶原蛋白肽可以帮助改善皮肤状态,具有美白润肤、淡斑祛痘、紧致皮肤、改善小细纹的作用。氨基丁酸则可以改善睡眠质量。听完医生的解释,我对这款产品充满了期待。 在使用这款产品之前,医生还询问了我的过敏史、肝肾功能是否正常、是否有基础疾病史等问题,并告知我如果有任何不良反应或过敏反应,需要及时就医。医生还建议我在睡前服用一支产品,并在使用商品前阅读说明书,确保没有禁忌情况或产品保质期过期情况。 除了使用这款产品外,医生还给了我一些日常生活中的建议。她说,皮肤的状态首先要保证睡眠和饮食结构的丰富。每天11点前入睡,尽量保证8小时的睡眠时间。平时可以多吃浆果类的水果,如草莓、葡萄、蓝莓等。同时,多吃茎叶类的蔬菜,注意防晒和皮肤的保湿也非常重要。 我按照医生的建议开始使用这款产品,并调整了自己的生活习惯。几个星期后,我惊喜地发现自己的皮肤状态有了明显的改善,变得更加光滑细腻,黑眼圈也逐渐消失。晚上睡眠质量也得到了显著提升,我不再像以前那样辗转反侧,很快就能进入深度睡眠状态。 我非常感谢医生**的帮助和建议。她的专业知识和人性化的服务让我感到非常温暖和安心。京东互联网医院的在线问诊服务也非常方便和高效,我会继续使用并推荐给我的朋友和家人。 如果你也想改善自己的皮肤状态和睡眠质量,不妨试试这款产品,并在京东互联网医院上寻求专业的医生建议。记住,健康无小事,及时就医和调整生活习惯是非常重要的。祝大家都能拥有健康美丽的生活!

生命守护者联盟

19 人阅读
查看详情

文章 HIV患者能吃安眠药吗?

我叫小明,今年28岁,生活在广州。我的生活曾经充满了阳光和希望,直到那一天,我被诊断出HIV阳性。从那一刻起,我的世界崩塌了。 我开始了漫长的治疗之路,药物的副作用让我整夜难眠。每天晚上,我都会在床上翻来覆去,脑海里充满了恐惧和不安。白天,我也无法集中精力工作,总是昏昏欲睡。我的生活变得一团糟。 有一天,我在网上搜索“肾虚吃药能不能治好”,希望能找到一些改善睡眠的方法。然后,我偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务。我决定试一试,毕竟我已经没有什么可失去的了。 我联系了一位名叫李医生的医生,向他描述了我的症状和担忧。李医生非常耐心地听完了我的问题,然后告诉我:“你可以吃安眠药改善睡眠,但要注意和其他药物分开服用。” 我感到一丝希望,问他:“吃这个有副作用吗?”李医生回答说:“每个人的体质不同,可能会有轻微的副作用,但通常是可以控制的。” 我决定试一试,毕竟我已经无法忍受这种失眠的折磨了。李医生还建议我尝试褪黑素来改善睡眠质量。我按照他的建议去做,果然,我的睡眠开始有所改善。 现在,我每天晚上都能安稳入睡,白天也能精神饱满地工作。虽然HIV仍然存在于我的体内,但我已经学会了如何与它共存。感谢李医生和京东互联网医院的帮助,让我重新找回了生活的希望和勇气。 如果你也遇到了类似的问题,不妨试试在线问诊服务。京东互联网医院的医生们非常专业和友善,他们会给你最合适的建议和治疗方案。记住,健康无小事,及时就医是非常重要的。

医疗趋势观察站

25 人阅读
查看详情

文章 肾阳虚怎么办?中药、成药哪个更好?

我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛一切都那么美好。然而,我的内心却如同一潭死水,毫无波澜。腰痛、早泄,这些症状已经困扰我很长一段时间了。终于,我鼓起勇气,决定去看中医。 医生给我开了J建阳片和固本延龄丸,告诉我这两种药可以补肾助阳和固本培元滋肾养阴。我按照医生的嘱咐,开始服用这些药。同时,医生还给我开了一些中药:地黄、枸杞、杜仲、党参、淫羊霍、鹿角霜、肉苁蓉、锁阳、金樱子、丹参和红花各10g。这些中药味道难受,尤其是当我把它们混合在一起冲泡时,味道简直难以下咽。但我还是忍受着,因为我知道这是为了我的健康。 九天后,我再次去看医生。医生告诉我,淫羊藿、肉苁蓉、锁阳和杜仲都是补益肾阳的中药,非常适合我的病情。然而,我对中药的味道越来越反感,尤其是当我看到那些颗粒剂时,总是有一种不祥的预感。于是,我向医生提出是否可以换成成药。医生告诉我,如果中药确实是喝不下去,可以换成成药,但也提醒我,中汤药针对性更好一些,效果也好一些。 我开始怀疑那个医生,他在电脑上开药,脉左右手,似乎缺乏传统中医的精髓。于是我决定去京东互联网医院寻求第二意见。在线医生非常专业,详细询问了我的症状和用药情况,并告诉我,中医需要望闻问切,四诊合参,线下医院更准确,更能综合把握我的病情。同时,医生也建议我可以尝试一些成药,例如健阳片和固本延龄丸,这两种药都是专门针对肾阳虚的中成药,效果也非常好。 我决定放弃中药,专门吃健阳片和固本延龄丸。这些药的包装非常方便,味道也比中药好多了。经过一段时间的服用,我的腰痛和早泄症状明显减轻了。我深深地感激京东互联网医院的在线医生,他们的专业和耐心帮助我找到了正确的治疗方法。 在这个过程中,我也学到了很多关于中医和中成药的知识。虽然中药有其独特的优势,但并不是所有人都能接受它的味道和口感。成药则提供了一种更为方便和易于接受的选择。无论选择哪种方式,最重要的是找到适合自己的治疗方法,并坚持下去。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

医疗星辰探秘

28 人阅读
查看详情

文章 12岁孩子可以用网上那些纠正腿型的东西吗?会不会伤害骨骼?

在一个阳光明媚的周末早晨,12岁的李明(化名)和他的妈妈来到了京东互联网医院的在线咨询平台。李明的妈妈一脸焦虑,向医生**描述了李明的症状:“医生,我的孩子总是说他看东西不太清楚,腰膝也软弱无力,最近还发现他的腿型有些不正常。” 医生**耐心地听完了李明妈妈的描述,随后询问了一些关于李明的生活习惯和饮食情况。通过对话,医生**初步判断李明可能是肾虚所致,建议他服用一些中药来调理身体,并且在日常生活中多注意休息和营养均衡。 李明的妈妈听完医生的建议,心中稍微放松了一些,但她仍然很担心李明的腿型问题。于是,她向医生**提出了一个问题:“医生,我在网上看到有一个戴脚上就可以纠正腿型的东西,12岁的孩子可以用吗?会不会伤害骨骼?” 医生**微笑着回答:“这个东西可以辅助改善腿型,通常情况下是安全的。但是,具体是否适合李明使用,还需要根据他的实际情况来判断。” 李明的妈妈听完医生的解释,仍然有些犹豫不决。医生**看出了她的担忧,于是详细地解释了这个纠正器的原理和使用方法,并强调了在使用过程中需要注意的事项。最终,李明的妈妈决定先让李明试用一下这个纠正器,并且定期带他来医院复诊,以确保他的健康状况。 在接下来的几个月里,李明按照医生的建议进行了治疗和锻炼。他的视力逐渐恢复,腰膝也变得更加强健。同时,通过使用纠正器,他的腿型也得到了明显的改善。李明的妈妈非常感激医生**的帮助和指导,她说:“如果没有医生的建议和支持,我们可能会走很多弯路。现在,李明的健康状况已经大有改善,我们一家人都非常开心。” 这个故事告诉我们,面对孩子的健康问题,家长们需要保持冷静和理智,及时寻求专业医生的帮助。同时,也要注意选择合适的治疗方法和产品,避免盲目跟风或听信不实信息。只有这样,才能真正保护孩子的健康和成长。

医学奇迹见证者

32 人阅读
查看详情

文章 我有哪些症状适合吃甘露消毒丸?

我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛所有的烦恼都被吹散了。然而,我的心情却并非如此。因为我最近总是感到疲惫不堪,腰酸背痛,连走路都变得困难。更糟糕的是,我的尿液颜色也开始变黄,伴随着口苦口粘的感觉。这些症状让我非常担忧,于是我决定寻求专业的医疗帮助。 在京东互联网医院上,我遇到了中医科医生**。他非常耐心地听我描述了所有的症状,并详细询问了我的生活习惯和饮食情况。通过我们的交流,我了解到我的舌苔黄,边有齿痕,眼粘手晚脚晚痒痒,这些都是肾虚的表现。医生告诉我,甘露消毒丸可能适合我的情况,因为它具有芳香化浊,清热解毒的功效,特别适合暑湿蕴结引起的症状,如身热肢酸,胸闷腹胀,尿赤黄疸等。 我向医生确认了甘露消毒丸是否适合我,他建议我上传舌头的照片以便更准确地判断。经过一番检查后,医生确认了我的肾虚情况,并建议我服用甘露消毒丸配合小柴胡颗粒和平胃丸调理。同时,他还提醒我注意日常调摄,避免辛辣油腻生冷、咖啡浓茶烟酒,保持良好的作息和情绪状态。 在医生的指导下,我开始了治疗。起初,我对中药的味道和口感有些不适应,但随着时间的推移,我逐渐习惯了。更重要的是,我的症状开始有所改善。腰酸背痛减轻了,尿液颜色也恢复正常,口苦口粘的感觉也消失了。我感到非常高兴和满意,因为我终于找到了有效的治疗方法。 这次经历让我深刻认识到,中医的治疗方法不仅仅是针对症状的简单处理,而是从整体上调节身体的平衡。同时,我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务,让我在家中就能得到专业的医疗帮助。现在,我已经恢复了健康,重新找回了生活的乐趣。希望我的经历能帮助到其他人,让他们也能早日摆脱疾病的困扰,享受健康的生活。

智慧医疗先锋者

23 人阅读
查看详情
相关问诊

高中生因压力大而导致失眠,想知道哪种中药更适合改善睡眠?

就诊科室:药剂科

总交流次数:18

医生建议:针对失眠,可以选择补气血、滋肾的中药来改善。根据患者的描述,可能更适合使用养血安神糖浆。在用药过程中,需要注意用法用量,避免对肠胃产生刺激。同时,建议保持精神舒畅,劳逸适度,避免过度思维和不良情绪的影响。

查看详情

肾性贫血患者,长期注射促红素效果不佳,想尝试口服药物治疗。

就诊科室:药剂科

总交流次数:11

医生建议:对于肾性贫血,口服药物罗沙司他胶囊可以作为辅助治疗手段,帮助提高血红蛋白水平。建议每次服用2粒(45-60kg),每周三次。同时,注意饮食,避免辛辣生冷和过于油腻的食物,保证充足的睡眠。在用药过程中,如果出现任何不适,应及时就诊。请详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。

查看详情

67岁透析病人,输血后被诊断为贫血,询问是否可以使用生血宁片进行治疗。

就诊科室:药剂科

总交流次数:19

医生建议:对于肾性贫血,需要使用促红细胞生成素和铁剂等药物进行治疗。请遵循医生的建议进行治疗。同时,注意饮食营养,多摄入富含铁质的食物。

查看详情

37岁女性,经常在姨妈期肚子疼,询问滇女金丸的使用情况。

就诊科室:药剂科

总交流次数:14

医生建议:对于月经不调肾亏血虚的患者,滇女金丸可以作为一种辅助治疗手段。然而,在月经期不建议使用。建议患者在使用任何药物前,先向医生咨询,了解自己的具体情况,并根据医生的建议进行治疗。同时,注意保持良好的生活习惯,包括合理饮食、适当运动和充足休息,避免过度劳累和精神压力。

查看详情

25岁男性,白发、肝郁脾虚证、肾虚血瘀证,之前用过四逆散,想知道精乌胶囊是否适合自己?

就诊科室:药剂科

总交流次数:43

医生建议:对于白发、肝郁脾虚证、肾虚血瘀证,可以使用精乌胶囊进行调理。需要注意的是,肝生化指标异常可能是副作用,需要定期检查肝功能。同时,避免食用生冷油腻辛辣刺激食物,远离烟酒,多休息。口服时,每次6粒,每日3次,2周为1个疗程。如有感冒发烧,应暂停用药。请详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。不同药物间隔半小时分开。

查看详情
快速问医生
推荐医生
李颖飞

主治医师

中医内科

三甲
河北燕达医院
脾虚(273例) 肝病(256例)
专业擅长:长期熬夜饮食不规律导致的湿热、大便黏腻不爽、各种口臭、胃肠镜报告解读、前列腺炎、烦躁多梦、心悸、便秘、腹泻、腹胀、乏力困倦、寒湿导致的关节酸痛、咳嗽、头痛、耳鸣、盗汗、阴虚火旺、自汗、溃疡性结肠炎、慢性胃炎、胃溃疡、气血亏虚、肥胖、食欲不振、肠易激综合征、虚劳、性功能障碍等。
好评率:99% 接诊量:84174
罗杰

住院医师

普通内科

三甲
树兰(衢州)医院
感冒(7例) 高血压(2例)
专业擅长:肺部结节、咳嗽、感冒、尘肺、矽肺、支原体肺炎、上呼吸道感染、支气管炎、肺癌、肺部感染、哮喘、小儿哮喘、抑郁症、精神疾病、小儿支气管炎、慢性阻塞性肺气肿、肺结核、肺源性心脏病、胸闷胸痛、烟草依赖、睡眠呼吸暂停、胃炎、胃溃疡、肝炎、皮肤病、肿瘤,慢性阻塞性肺疾病,支气管哮喘,间质性肺炎,肺栓塞、肺心病、肺间质性病变、支气管扩张、慢性咳嗽,咯血、咽喉肿痛及呼吸中毒、糖尿病、冠心病、高血压病、男科、湿疹、皮炎、荨麻疹、梅毒、艾滋病、过敏性紫癜、皮肤科、炎症性肠病(溃疡性结肠炎、克罗恩病)、胃肠动力性疾病(胃食管反流病、便秘)、幽门螺杆菌、胃炎、胃溃疡、肝硬化、胃癌症、食管炎、胃炎、肠炎,食管溃疡、胃溃疡、肠溃疡,结肠炎等消化系统各种常见病、多发病的诊治,尤其擅长内镜下操作、治疗,娴熟运用染色放大内镜诊断早期胃、肠道肿瘤,萎缩性胃炎、肝癌、结肠癌,胆囊炎、胆囊结石、胰腺癌、胰腺炎、冠心病、心肌梗死、心绞痛、心力衰竭、心肌炎、心肌病、心律失常、心房颤动、房早、室早、房性心动过速、室性心动过速、高血压、糖尿病、高血脂、高尿酸血症、高同型半胱氨酸血症、周围血管病、甲状腺功能异常、肺栓塞、肺动脉高压、心脏瓣膜病等,缺铁性贫血、再生障碍性贫血、巨幼细胞性贫血、急性失血性贫血、地中海贫血、溶血性贫血、中性粒细胞减少症、中性粒细胞形态、功能异常症、嗜酸性粒细胞增多症、淋巴细胞增多症、骨髓纤维化、骨髓增生异常综合征、白血病、恶性淋巴瘤、原发性血小板减少性紫癜、过敏性紫癜、血友病、糖尿病、肥胖、甲亢、甲减、甲状腺结节、痛风、高尿酸血症、高脂血症、多囊卵巢、骨质疏松、垂体性疾病、肾上腺疾病、肾小球疾病(急性及慢性肾炎,肾病综合征,紫癜性肾炎,IgA肾病等)、间质小管性疾病(急性及慢性间质性肾炎)、肾性血尿、难治性肾盂肾炎、泌尿系感染,糖尿病肾病,高血压肾病,急性及慢性肾功能不全,高尿酸血症,肾结石、阳痿,早泄,遗精,手淫过度,龟头敏感,性欲低下,性功能障碍,ED(勃起功能障碍)、阴囊潮湿,阳痿,勃起不坚,勃起困难,中途疲软,肾虚壮阳,硬度下降,性欲低下;早泄(时间短,阴茎头敏感,射精过快);手淫过度,少弱精,前列腺炎,泌尿系统感染等泌尿外科男科、擅长关节疼痛(膝关节,肩关节,踝关节,肘关节,腕关节,髋关节等),腰痛,颈椎痛,四肢骨折与畸形矫形、骨与软组织感染、糖尿病足、周围神经损伤与再生、肢体毁损伤与功能重建、创面修复、关节运动损伤,筋膜炎,腱鞘炎,青光眼、白内障、近视眼、骨与软组织肿瘤等常见病,专治内科常见病,多发病,急危重救治;骨伤科常见病,创伤,颈肩腰腿痛,骨折脱臼手法复位,骨科小针刀,皮肤科疑难杂症等疾病治疗。
好评率:100% 接诊量:8790
丁辉

主任医师

血液科

三甲
丹东市中心医院
专业擅长:擅长:急性白血病,慢性白血病,多发性骨髓瘤,恶性淋巴瘤,骨髓增生异常综合征,再生障碍性贫血,骨髓增殖性疾病(包括真性红细胞增多症,原发性血小板增多症及原发性骨髓纤维化等),免疫性血小板减少,缺铁性贫血,营养性巨幼红细胞贫血,慢性病性贫血,继发性贫血等的诊断及治疗,骨髓移植后移植物抗宿主病的诊断及治疗。在辽宁省及丹东市血液病方面有一定的知名度。
好评率:100% 接诊量:219
健康小工具