我还记得那天晚上，我的心情像被浸泡在冰水里一样冷。作为一个年轻人，性生活对我来说是非常重要的一部分。但最近，我发现自己在这方面遇到了困难。每次和女朋友亲热时，我总是无法持久，甚至在开始前就已经软了下来。这让我感到非常沮丧和无助。

我决定寻求专业的帮助，于是来到了京东互联网医院。通过在线问诊，我遇到了泌尿外科医生，他非常耐心地听我描述了我的症状，并详细询问了我的生活习惯和性生活情况。他的专业知识和同情心让我感到非常安慰。

医生告诉我，我可能患有勃起功能障碍，这是一种常见的男性性功能障碍。他解释说，压力、身体状况、情绪、烟酒、熬夜、手淫过度等因素都可能导致这种情况的发生。听到这些，我不禁想起了自己最近的生活状态：工作压力大，经常熬夜，饮食不规律，缺乏运动...

医生给了我一些建议和治疗方案。他建议我多运动，多锻炼，提高身体素质。同时，他也推荐了一些中成药和西药来辅助治疗。其中，参茸鞭丸和金戈西地那非片是他特别提到的两种药物。参茸鞭丸可以补肾壮阳，强精增髓，而金戈西地那非片则可以帮助勃起，增加硬度。

我按照医生的建议开始了治疗。每天早晚各服用10丸参茸鞭丸，并在性生活前1小时左右服用50mg的金戈西地那非片。同时，我也开始改变自己的生活习惯，规律作息，多运动，少熬夜，戒烟酒。这些改变虽然不容易，但我知道它们对我的健康和性生活都非常重要。

经过一段时间的治疗和调整，我发现自己的情况有了明显的改善。性生活变得更加持久和满意，我的自信心也逐渐恢复了。这个经历让我深刻地认识到，健康无小事，及时就医和改变不良生活习惯是非常重要的。我也想通过我的经历，鼓励其他人在遇到类似问题时不要害羞或犹豫，及时寻求专业的帮助和建议。

最后，我想说一句：如果你也遇到了类似的问题，不要担心，京东互联网医院的医生们会给你最专业的帮助和建议。记住，健康是最宝贵的财富，珍惜它，爱护它。