我从小就有颈椎病的毛病，可能是因为小时候总爱低头玩游戏的缘故。随着年龄的增长，这个问题越来越严重，尤其是在工作后，每天面对电脑的时间长达十几个小时，颈肩痛已经成为了我生活中的一部分。有时候疼得我连头都不能转动，简直是痛苦不堪。

最近，我的颈肩痛又开始加剧了，甚至影响到了我的日常生活和工作效率。我决定去看医生，希望能找到一个有效的解决方案。经过一番搜索，我找到了京东互联网医院，决定在线咨询一下。

我在平台上填写了相关信息，很快就收到了霍医生的回复。霍医生非常专业，首先询问了我的症状和近期是否做过相关检查。由于我之前并没有做过任何检查，霍医生建议我先去医院做一个详细的检查，以确定病因。

在等待检查结果的过程中，霍医生给我提供了一些基本的健康指导，包括如何正确地坐姿、如何进行简单的颈部按摩等。这些小技巧虽然不能根治我的病痛，但至少可以缓解一些不适感。

最终，检查结果出来了，医生告诉我我患有颈部肌筋膜炎。霍医生根据我的具体情况，开了一些药物，并建议我进行理疗。同时，他也强调了预防的重要性，教我一些日常生活中的小习惯，如何正确使用电脑、如何保持良好的坐姿等等。

经过一段时间的治疗和自我调节，我的颈肩痛明显减轻了。虽然不能说完全治愈，但至少我可以正常工作和生活了。感谢霍医生和京东互联网医院的帮助，我再也不用担心颈肩痛的问题了。

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