我还记得那天早上，拿到尿常规检测报告时的心情。第一次检测，尿蛋白加1，隐血加1，我的心一下子就沉了下去。作为一个普通人，我对这些专业名词的理解非常有限，但我知道这不是什么好消息。

我立即联系了京东互联网医院的在线医生，向他描述了我的情况。医生很耐心地询问了我一些问题，包括是否有同房、拉肚子或感冒等情况。然而，我都否认了。医生告诉我，这种情况可能是误差，建议我再次检测确认。

七天后，我再次进行了尿常规检测。这一次，所有指标都恢复正常了。我的心情从谷底一下子升到了云端。然而，医生并没有因此放松警惕。他建议我隔一两周再复查一次，以确保没有问题。

在这期间，我开始关注自己的生活习惯。医生提醒我，留尿时要注意一些细节，例如前晚不要同房或手淫，起床后先清洁外阴，然后留取中段尿。这些看似微不足道的细节，可能会影响检测结果的准确性。

我也开始思考，为什么第一次检测会出现异常。医生解释说，尿液检查比较粗糙，可能会受到人体状态的影响。比如，如果我熬夜或身体不适，可能会导致检测结果偏差。这个解释让我感到安心，因为我确实在第一次检测前一晚熬夜了。

在医生的建议下，我决定再次复查。虽然我已经有了两次正常的检测结果，但我仍然想确认自己的身体状况。医生告诉我，三次取两次，如果每次检测都有问题，那么就需要进一步检查了。

我很感激京东互联网医院的医生。他们不仅提供了专业的医疗建议，还教会了我如何正确地进行尿常规检测。现在，我已经养成了良好的生活习惯，定期进行体检，确保自己的身体健康。

如果你也遇到了类似的情况，不要慌张。记住，及时就医，遵循医生的建议，保持良好的生活习惯，你的身体一定会恢复健康的！