我还记得那天晚上，和朋友们一起去爬山，兴致勃勃地挑战了一个陡峭的山坡。谁知，脚下一滑，整个人重重地摔倒在地，脚踝传来一阵剧痛。我强忍着疼痛，试图站起来，但每次都像被针扎了一样，疼得我直冒冷汗。朋友们赶紧把我送到附近的医院，拍了X光，幸好没有骨折，只是脚踝外侧的挫伤。

回到家后，疼痛并没有减轻，反而越来越严重。尤其是第二天早上，脚踝肿得像个大包子，走路都成问题。我开始担心，会不会影响我的工作和生活？于是，我决定在线上找医生咨询，希望能找到一些缓解疼痛的方法。

在京东互联网医院上，我遇到了**医生。他问了我很多问题，包括受伤的具体情况、是否有药物过敏史等等。通过详细的询问和分析，他告诉我，我的情况需要注意休息，并开了一些药方来帮助我缓解疼痛和消肿。整个过程非常顺利，医生也很专业和耐心。

在接下来的几天里，我按照医生的建议，好好休息，按时服药。虽然疼痛还在，但已经不像之前那么剧烈了。每天早上，我都会用热水泡脚，感觉非常舒服。同时，我也开始注意自己的饮食，多吃一些有助于恢复的食物，如黑豆、核桃等。这些小小的改变，真的对我的康复起到了很大的帮助。

现在，我的脚踝已经基本恢复正常了。回想起那段时间，虽然很痛苦，但也让我更加珍惜自己的健康。同时，我也深深感激京东互联网医院和**医生，感谢他们的专业和关心。如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在线上找医生咨询，真的很方便和有效！

你会选择线上看病吗？我觉得很方便！