我从小就有一个习惯，喜欢用手指梳理头发。这个习惯在我上大学后变得更加频繁，因为我总是熬夜看书或玩游戏，头发油腻不堪，需要不断地整理。然而，最近我发现自己的头皮上开始长出一些小疙瘩，摸起来很不舒服，甚至有时候会痒得难以忍受。

我开始担心起来，会不会是某种皮肤病？我在网上搜索了一下，发现有很多人都有类似的问题。其中一个帖子提到了脾虚可能会导致手上长疙瘩，我不禁想起自己最近的饮食习惯确实不太健康，经常吃外卖和垃圾食品。难道这就是原因吗？

我决定去京东互联网医院咨询一下。医生很友善地问我是否可以发一张清晰的照片给我看。我有些尴尬地解释说我没有拍照，但我告诉他我的头发很油。医生问我是否经常熬夜、压力大、吃辛辣食物等，我都否认了。然后他问我小疙瘩有没有痛痒，我说不养不疼。最后，他问我用过什么药，我说啥也没有用过。

医生告诉我可能是毛囊炎，需要用外用药治疗。他建议我使用克林霉素甲硝唑搽剂，每天两次。如果情况严重，可能还需要口服药物。但我说小疙瘩不多，应该不需要口服药。医生也同意了我的看法，并且推荐我使用康王复方酮康唑发用洗剂，每周两次，其他时间用普通的洗发水。

我有些疑惑，问医生是否可以直接用康王。医生解释说，康王只需要每周用两次，其他时间用普通的洗发水。这样可以避免过度清洁头皮，导致头皮干燥和其他问题。我表示理解，并且问医生是否还有其他注意事项。医生说，除了保持作息规律外，还要尽量避免吃海鲜、芒果、菠萝等易过敏食物。其他的就没有什么了。

我感谢医生的建议，并且表示会按照他的指导进行治疗。虽然我还没有完全摆脱小疙瘩的困扰，但我已经有了明确的治疗方案，感觉心里轻松多了。同时，我也意识到自己的生活习惯需要改变，不能再熬夜、吃垃圾食品了。健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！