夏天的阳光总是那么灼热，尤其是对于像我这样经常接触水的人来说。每年一到这个季节，我的手指肚就会开始脱皮，像是一种不速之客，总是来得那么突然而又无情。

我记得那天，我正在洗碗，手指肚的皮肤突然开始发痒，紧接着就是一片片的脱落。看着自己的手指，心中不免有些焦虑和无奈。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我打开了京东互联网医院的APP，选择了皮肤科，很快就和一位医生进行了视频咨询。医生问我是否有图片可以提供，我点头示意，发送了一张手指的照片。医生仔细观察后，问我是不是两只手都有这种情况。我回答说，只有右手食指和无名指，左手食指也有轻微的脱皮现象。

医生告诉我，这种情况可能是剥脱性角质松解症，主要是由于皮肤的保湿程度不够，屏障功能破坏引起的。他建议我少沾肥皂和洗衣粉，使用尿素乳膏每日两次涂抹患处。我问他是否是缺乏维生素引起的，医生摇了摇头，解释说这并不是缺乏维生素的表现，而是因为皮肤过于干燥，频繁沾水刺激引起的。

我告诉医生，平时洗衣服都会戴手套，只有洗碗时不带。医生点头表示理解，确认了我的猜测：这就是太干燥的原因。皮肤的屏障功能被破坏，导致水分流失，进而引发脱皮现象。

医生的解释让我豁然开朗，原来这并不是什么大问题，只需要注意保湿和避免刺激就可以了。我感谢医生的耐心解答，并表示会按照他的建议进行治疗。同时，我也想起了自己在日常生活中的一些不良习惯，例如经常用热水洗手，或者在干燥的环境中待得太久。这些都可能是导致手指肚脱皮的原因之一。

从那以后，我开始更加注重手部的保湿和护理。每天早晚都会涂抹尿素乳膏，避免使用过热的水洗手，尽量减少手部接触水的时间。慢慢地，手指肚的脱皮现象开始减轻，直至消失。我深深地体会到，健康无小事，及时就医和科学的护理方法是非常重要的。

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