我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛一切都那么美好。可我的心却如同被一块巨石压住，沉重而无助。两个多月前，我开始感到手麻、脚趾麻，整个人都没劲。起初，我以为只是累了，休息一下就好了。可情况并没有好转，反而越来越严重。终于，我鼓起勇气，决定去看医生。

在南昌的某家医院，我遇到了这位医生。他问我症状多久了，是否有片子可以看一下。我把片子递给他，心中充满了期待和担忧。医生仔细查看片子后，问我是否有手臂、手指麻木疼痛酸胀、走路不稳，或者下肢麻木无力等情况。我点了点头，告诉他我有这些症状。

医生说这种情况可以先保守治疗，如果没有明显缓解的话再考虑手术。他还提醒我，颈部不好的不要长期久坐低头，每低头一个小时就要休息5分钟，多后仰颈部，可以多看天或是天花板，建议多游泳，颈部牵引，做颈部保健操。他甚至还发了一个示意图给我，教我如何正确做操。

我按照医生的建议，开始每天做颈部保健操，多休息，多后仰颈部。同时，我也口服了医生开的弥可保＋地奥司明片＋颈复康颗粒，希望能缓解症状。一个月过去了，虽然症状有所改善，但并没有完全消失。医生说如果再过一个月，通过休息颈部后仰、颈部保健操锻炼没有明显缓解，再考虑手术。

我问医生照现在这个片子看，腰椎、颈椎很严重吗？医生说从片子上看，左侧神经根有压迫，有时候左侧的胳膊或者是手指会有酸胀麻木疼痛，目前看还可以保守治疗，不是非常严重。听到这话，我松了一口气，心中充满了感激和希望。

在整个治疗过程中，医生都非常耐心和细心，给我提供了很多有用的建议和指导。他的专业知识和人文关怀，让我感到非常温暖和安心。虽然我还需要继续治疗，但我相信，只要我坚持下去，总有一天我会恢复健康的。

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