我叫小芳，今年28岁，身材偏瘦，唯独肚子一圈胖。最近两天，我总是感到怕风怕凉，哪怕是正常开窗的风也会让我觉得凉飕飕的，甚至连骨头都疼。这种感觉让我非常不舒服，于是我决定寻求医生的帮助。

我来到了京东互联网医院，通过在线问诊功能联系了一位医生。医生听完我的描述后，告诉我这可能是风寒袭表引起的症状。他建议我可以尝试热敷治疗，并推荐了使用盐袋的方法。虽然我有些疑惑夏季是否适合用盐袋，但医生解释说夏季也可以用，只要注意不要过度热敷就行。

除了热敷，医生还提醒我平时要注意做好局部保暖，避免吃生冷的食物和饮料。这些都很容易理解和实践，我决定认真遵循医生的建议。

在医生的指导下，我开始了热敷治疗。每天晚上，我都会用盐袋敷在肚子上，感觉非常舒服。同时，我也注意调整自己的生活习惯，避免吃冷饮和生冷食物，多穿一些衣服保暖。经过一周的治疗和调整，我的症状明显改善，已经不再感到那么怕风怕凉了。

在这个过程中，我深深感受到了京东互联网医院的便利和专业。通过在线问诊，我不仅节省了时间和精力，还得到了非常有效的治疗方案。现在，我已经完全恢复了健康，非常感谢医生的帮助和指导。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在线问诊，京东互联网医院真的很靠谱！