我从小就有一个习惯，每天早上起床后第一件事就是刷牙。可最近这一个多月，每次刷牙都会有血丝混在牙膏泡沫里。起初我没太在意，毕竟偶尔出血也正常。可这次不同，出血持续了一个多月，甚至有时候不刷牙也会有血丝出现。我开始担心，难道我得了什么大病？

我决定上网查一下，搜索了“脾虚崩漏怎么止血”。结果显示，脾虚崩漏可能会导致牙龈出血，但我并不确定自己是否真的有这个问题。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我打开了京东互联网医院的APP，选择了口腔科，很快就和一位医生进行了视频咨询。医生问我牙龈出血的情况出现多久了，进食或刷牙时是否有出血。我告诉他，已经一个多月了，刷牙不出血，但其他时候会有血丝出现。医生让我上传病变部位的图片以更准确地描述我的症状表现，但我尝试了几次都拍不到清晰的照片。

医生问我是否有长智齿的情况，我回答说有智齿，但不是那个地方出血。医生告诉我，依据我的症状描述，目前符合牙龈炎的诊断。牙龈出血是牙龈炎早期的表现，炎症及局部刺激物去除后一般可缓解。我问医生该怎么办，医生说牙龈炎症是由局部的牙菌斑和牙结石等感染刺激引起的，需要对症使用消炎抗菌的漱口液预防继发感染，并且正确的刷牙（巴氏刷牙）以及使用杀菌抑菌成分的漱口液控制炎症；去除病因需要行洗牙和牙面抛光或者喷砂。

我按照医生的建议去做了，使用了消炎抗菌的漱口液，并且改善了自己的刷牙方式。几天后，我的牙龈出血情况明显减轻了。我非常感谢医生的帮助，也对京东互联网医院的服务印象深刻。通过这次经历，我也意识到，健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。希望大家也能注意身体，遇到问题及时就医哦！