我从小就有一个习惯，喜欢用手摸自己的脸。可能是因为小时候总被父母夸皮肤好，或者是因为我天生就爱触摸东西。无论如何，这个习惯一直伴随着我，直到有一天，我摸到了一个硬硬的疙瘩。

起初，我并没有太在意。毕竟，谁的脸上没有几个小疙瘩呢？可随着时间的推移，这个疙瘩越来越大，越来越明显。它不仅影响了我的外貌，还让我感到非常不舒服。每次摸到它，我都会有一种说不出的焦虑感。

我开始四处寻找解决办法。网上有人说这是因为脾虚，需要调理身体；也有人说这是因为皮肤不干净，需要更频繁地清洁。可无论我怎么做，这个疙瘩就是不见好转。反而，我的脸上开始长出更多的红包和白色脓包，甚至有些地方还会流出黄色的液体。

我知道我需要专业的帮助。于是我来到了京东互联网医院，找了一位皮肤科医生。医生问我这个疙瘩多久了，疼还是痒？我告诉她按了疼。医生仔细检查了我的脸，最后告诉我这是痤疮，需要口服米诺环素，外用夫西地酸乳膏，并且要忌嘴甜食油腻食物脱脂牛奶熬夜不用洗面奶。

我按照医生的建议进行治疗。每天早晚都要涂抹乳膏，吃药也从不间断。同时，我也开始注意自己的生活习惯，尽量不熬夜，少吃油腻食物。慢慢地，我的脸上开始有了变化。红包和白色脓包逐渐消失，硬疙瘩也变得越来越小。

整个治疗过程中，我和医生保持着密切的联系。每次复诊，医生都会详细询问我的情况，并根据需要调整治疗方案。六到八周后，我的脸上基本恢复了正常。医生告诉我，痤疮是一种常见的皮肤病，很多人都会遇到。只要及时治疗，注意生活习惯，就可以有效控制它的发展。

现在，我已经不再用手摸自己的脸了。因为我知道，皮肤的健康需要我们用心呵护。同时，我也想感谢京东互联网医院的医生们。他们不仅给了我专业的治疗建议，还让我重新找回了自信和美丽。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的帮助。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！