我从小就有一个习惯，喜欢用手去抓痒。无论是蚊子咬还是皮肤过敏，只要一痒，我就忍不住要去抓。这种习惯一直伴随着我，直到有一天，我发现肚脐周围开始出现红点，越来越多，越来越痒。

起初，我并没有太在意，认为只是皮肤过敏，涂点药膏就好了。可是一天晚上，我在洗澡时无意中看到了镜子中的自己，吓了一跳。肚脐周围的红点已经扩散到整个腹部，像是一圈圈的火烧云，触目惊心。我知道，这不再是简单的皮肤过敏了。

第二天一早，我就来到了京东互联网医院，找了一位医生进行在线咨询。医生很耐心地听完了我的描述，然后告诉我，这可能是过敏引起的，需要外涂炉甘石洗剂或者是夫西地酸软膏。同时，医生也提醒我，不要用手去抓挠，否则会导致局部感染。

我按照医生的建议，开始使用药膏，并且尽量控制自己不去抓挠。可是一开始，真的很难。每次一痒，我就想去抓，甚至在梦中也会不自觉地去抓。好在，经过几天的坚持，我的皮肤开始有所好转，红点逐渐消退，痒感也减轻了很多。

在这个过程中，我也学到了很多。首先，不能随便用手去抓挠皮肤，否则可能会引起感染。其次，遇到皮肤问题，应该及时就医，不能拖延。最后，京东互联网医院真的很方便，医生专业，服务周到，完全可以满足日常的健康需求。

现在，我的皮肤已经恢复正常了。虽然偶尔还会有轻微的痒感，但我已经学会了如何正确地处理。希望我的经历能够帮助到其他人，提醒大家注意身体健康，遇到问题及时就医。