我从小就有脚气的困扰，尤其是夏天，脚上总是冒出一颗颗小水泡，痒得难受。妈妈总是说这是因为我脾虚，手上也会长疙瘩。可我总觉得这不是什么大问题，直到有一天，脚上的汗疱疹烂了，局部结痂，甚至有黄色脓水流出。我开始慌了，赶紧上网查找相关信息，发现很多人都有类似的问题，但解决方法五花八门，真假难辨。

我决定向京东互联网医院的皮肤科医生求助。医生很耐心地听完了我的描述，并要求我提供照片。看到我脚上的情况，医生告诉我这是足癣，需要用苯扎氯胺溶液浸泡或湿敷，等不渗出了再外用药。医生还提醒我每天用两次，一次5分钟，也可以湿敷。听到这里，我松了一口气，终于有了明确的治疗方案。

但我还是有些担心，毕竟这两天疫情严重，我不敢去医院。医生安慰我说，足癣不会传染，按照他的方法治疗，很快就会好转。我感激地道了谢，决定按照医生的建议去做。接下来的几天，我每天都用苯扎氯胺溶液浸泡脚，外用药膏，慢慢地，脚上的情况开始好转，水泡消退，结痂也逐渐脱落。

在这个过程中，我也反思了自己的生活习惯。以前总是穿不透气的鞋子，长时间走路，导致脚部出汗过多，容易滋生细菌。现在我开始注意选择透气性好的鞋子，勤换袜子，保持脚部干燥。同时，我也开始关注自己的饮食，多吃一些有助于脾胃健康的食物，希望从根本上改善自己的体质。

回想起这段经历，我深深感谢京东互联网医院的医生，正是他的专业指导和耐心解答，帮助我走出了困境。现在我已经完全康复，脚上再也没有汗疱疹的困扰。健康无小事，希望大家都能像我一样，遇到问题及时就医，珍爱自己的身体。