在一个普通的周末早晨，李女士带着两岁的儿子小明来到了京东互联网医院的儿科门诊。小明的身高不达标一直是李女士心中的大石头。经过初步检查，医生建议进行微量元素检测，结果显示小明的钙含量偏低。李女士心急如焚，开始四处寻找补钙的方法。

李女士在网上搜索“儿童肾虚吃什么东西补得快”，看到许多家长推荐哈药钙铁锌口服液。于是她决定咨询医生是否适合小明。医生告诉她，液体钙更利于吸收，并推荐了钙铁锌一起补充。李女士担心小明会便秘，医生建议她可以配合吃点火龙果、香蕉缓解便秘，并且要同时服用维生素D来促进钙的吸收。

李女士回忆起之前小明一直在吃红葫芦和伊可新维生素AD滴剂，医生提醒她维生素A过量可能会中毒，建议改为服用星沙的400个单位的维生素D。对于三精酸钙的用量，医生建议每天喝一支，如果小明上火，可以减少到一天半支。至于是否需要补锌，医生建议先检测微量元素含量再做决定。李女士想起小明1岁时测过微量元素，锌含量达标，但医生还是提醒她夏天出汗会导致锌流失，需要适当补充。

李女士感激地向医生道谢，决定按照医生的建议给小明补钙和维生素D。从此以后，小明的身高开始稳步增长，李女士也从焦虑中解脱出来。这个经历让她深刻体会到，科学合理的补充营养是非常重要的，不能盲目跟风或听信传言。同时，她也感谢京东互联网医院提供的专业服务和医生的耐心指导。

“健康无小事，京东互联网医院很靠谱！”李女士在朋友圈分享了自己的经历，希望更多的家长能够从中受益。