那是一个炎热的夏日，我和朋友们决定去海边放松一下。我们玩得很开心，完全忘记了防晒的重要性。直到傍晚，我的皮肤开始发红、发热，疼痛难忍。我意识到自己被晒伤了，心中充满了恐慌和无助。

回到家后，情况变得更糟。我的皮肤不仅红肿，还有明显的水泡。疼痛感加剧，连轻微的触碰都让我痛苦不堪。朋友们建议我去医院，但我不想麻烦他们，于是决定在网上寻求帮助。

我打开了京东互联网医院的APP，输入了我的症状。很快，于医生接待了我。他详细询问了我的病情，包括晒伤的时间、是否接受过治疗等。然后，他要求我发送几张清晰的照片，以便更好地了解我的情况。

我按照他的要求发送了照片。于医生很快回复了我，告诉我这可能是日光性皮炎，需要及时治疗。他建议我使用冰牛奶冷敷，并外用炉甘石洗剂进行治疗。我有些犹豫，因为我以为炉甘石洗剂只适用于痱子。但于医生解释说，这种药物也可以用于日晒伤的治疗。

我按照他的建议进行了治疗。首先，我用冰箱冷藏的牛奶进行冷敷。感觉太凉时，我用纱布包裹住牛奶袋。然后，我使用炉甘石洗剂进行外用治疗。于医生还提醒我注意清淡饮食，避免辛辣刺激食物，并注意防晒。

几天后，我的皮肤开始恢复正常。红肿和疼痛逐渐消退，水泡也消失了。我非常感激于医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅提供了专业的医疗建议，还让我在家中就能得到有效的治疗。

这次经历让我深刻认识到防晒的重要性。同时，我也体验到了在线医疗的便利和高效性。京东互联网医院真的很靠谱！

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