我从小就有一个习惯，喜欢摸自己的头发。每当我感到紧张或焦虑时，总是会不自觉地用手指梳理我的头发。然而，最近我发现这个习惯变得越来越频繁，甚至在我不经意间也会去摸头发。直到有一天，我在镜子前看到了一块光秃秃的头皮，吓得我差点晕过去。

我赶紧上网搜索，发现这种情况被称为“鬼剃头”，也就是斑秃。看到这个词，我不禁想起了小时候听过的传说，据说是因为鬼魂在夜里剃了人的头发。虽然我知道这只是迷信，但还是感到一阵恐慌。毕竟，谁不希望自己有浓密的头发呢？

我决定去看医生，希望能找到解决办法。医生问了我一些问题，包括我是否经常熬夜、压力大不大等等。我承认自己最近确实熬夜比较多，工作压力也很大。医生告诉我，长期熬夜和压力过大会影响身体的免疫系统，可能导致斑秃的发生。他还说，斑秃的病因尚未完全明了，但神经精神因素被认为是重要相关因素之一。

医生建议我先观察一段时间，如果情况没有改善，可以考虑药物治疗。我问医生是否可以开一些药，医生说可以，但需要了解我的身体状况和是否有药物过敏史等信息。经过一番询问后，医生给我开了外用药膏，并告诉我要坚持使用两周左右。

除了斑秃，我还向医生咨询了另一个问题——我屁股上和大腿上有湿疹，时好时坏。医生说这可能是股癣，需要用专门的抗真菌药膏治疗。医生还提醒我要注意个人卫生，避免交叉感染，并建议我分开洗内裤和袜子，洗完后最好暴晒。

离开医院后，我开始认真执行医生的建议。每天早晚我都会用药膏涂抹患处，坚持了两周后，斑秃的症状有所改善，头发也开始重新生长。至于湿疹，经过一段时间的治疗，也逐渐消失了。

这次经历让我深刻认识到，身体健康是最重要的财富。我们不能因为工作或生活的压力而忽视自己的身体。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心解答让我在困惑和恐慌中找到了方向和希望。最后，我想说的是，健康无小事，大家一定要注意身体，遇到问题及时就医哦！