我从小就有一个习惯，熬夜。无论是为了工作还是娱乐，总是觉得夜晚才是属于自己的时间。直到有一天，我的嗓子开始干痒、咳嗽，持续了整整一周。我开始担心，难道是肾虚？我在网上搜索“肾虚咳嗽吃什么药好的快”，结果却让我更加困惑。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是来到了京东互联网医院。通过在线问诊，我遇到了呼吸内科的张医生。他问我症状多长时间了，我告诉他已经一周了。然后他又问我生病前有没有诱因，比如受凉、熬夜、劳累、大量饮酒？我承认可能是熬夜引起的。

张医生继续询问我的症状，包括咳痰情况和其他不舒服的症状。我告诉他刚开始喉咙痛，现在喉咙不痛了，嗓子干痒、咳嗽，但没有痰。除此之外，我没有其他不舒服的症状，精神状态佳，不发热，单纯嗓子不舒服，时不时干痒咳嗽。

张医生问我生病后是否做过相关检查及药物治疗。我说开始喉咙痛吃过3顿999感冒灵和枇杷糖。然后他又问我有无药物过敏史、用药不良反应？近期肝肾功能有无异常？既往有无用药禁忌？是否处在备孕期、孕期或哺乳期？我回答说没有。

根据我提供的信息及症状，张医生初步考虑我可能是咽炎导致的刺激性咳嗽。他建议我口服咽炎片和氢溴酸右美沙芬片，并详细说明了用药方法和注意事项。他还给了我一些生活上的建议，包括清淡饮食、适量饮水、注意休息、避免受凉及劳累熬夜、忌烟酒、忌辛辣刺激食物、适量体育锻炼、增强体质。

我按照张医生的建议用药，并注意了生活上的细节。三天后，我的症状明显减轻了。现在回想起来，我意识到自己的不良习惯可能是导致这次疾病的主要原因。我决定从现在开始改变自己的生活方式，早睡早起，多锻炼，少熬夜。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！