我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。可我却无心欣赏这美好的天气，因为我的血糖又超标了。每次看到那个数字，我就像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。二甲双胍和格列美脲，吡格列酮，这些药物我都吃过，但血糖依然如故，甚至有时候还会飙升到十个多。这种感觉就像在黑暗中摸索，找不到出口。

我决定寻求专业的帮助，于是来到了京东互联网医院。这里的医生都非常专业，尤其是内分泌科大夫**，他耐心地听完了我的情况，问了我一些问题，包括身高、体重、空腹血糖、餐后血糖等等。他的问题很详细，让我感到很安心。

在他的指导下，我开始了新的治疗计划。首先，他建议我固定饮食和运动，监测三天的血糖，并作好记录。其次，他提醒我要低盐低脂低糖低热量饮食，饮食规律，定时定量，补充维生素，适当运动，控制体重到正常范围有利于疾病的恢复。最后，他还教我如何正确测量血糖，包括餐前、三餐后、睡前的血糖。

我按照他的建议去做，结果真的很明显。我的血糖开始稳定下来，虽然偶尔还会有波动，但总体来说已经好很多了。最重要的是，我不再感到那么焦虑和无助了，因为我知道我有一个专业的医生在背后支持我。

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