我还记得那天,剖腹产后第8天,我的世界仿佛被一堵厚重的墙隔绝了。便秘已经折磨我四天,我的身体像一座沉重的山,无法动弹。母乳喂养的压力更是让我心力交瘁。家人都在劝我放弃母乳喂养,转而使用配方奶粉,但我不想放弃这个与宝宝亲密接触的机会。
我决定寻求专业的医疗帮助,于是打开了京东互联网医院的APP,开始了我的在线咨询之旅。医生很快就回应了我,给出了详细的建议:使用开塞露来缓解便秘症状,并且调整饮食,多吃富含粗纤维的水果和蔬菜,适当活动以促进肠道蠕动。
我有些担心,问医生这些方法是否会影响到宝宝的健康。医生安慰我说,八天的恢复期已经足够,使用开塞露并不会对哺乳产生影响。同时,水果和蔬菜也不会影响乳汁的分泌,只要避免吃过于凉的水果就可以了。
我按照医生的建议去做,开始逐渐恢复正常的饮食和生活习惯。每天早上,我会吃一些温热的水果和蔬菜,例如煮熟的苹果和胡萝卜。同时,我也开始适当地活动,例如在家里散步或做一些轻微的瑜伽动作。这些小改变真的起到了很大的作用,我的便秘症状逐渐减轻,奶水也开始变得充足了。
我很感激医生的帮助和指导,感谢京东互联网医院提供的便捷服务。现在,我可以专注于照顾我的宝宝,享受母乳喂养带来的美好时光。健康无小事,京东互联网医院真的很靠谱!
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