我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝生日。可我却没有心情享受这美好的一天。因为我发现自己小便发叉了，伴随着一阵阵的尿急和尿痛，整个人都被折磨得不成样子。

我开始四处寻找答案，翻阅各种医学书籍，搜索长尾词“肾虚小便不利的症状”，甚至在网上咨询了许多医生。终于，在京东互联网医院，我遇到了这位医生，他的专业知识和耐心解答让我感到安心。

他问我是否有尿急、尿痛、尿频、尿不尽、及排尿困难症状，是否平时有阴囊潮湿或者会阴部及下腹部不适症状。我一一回答，告诉他我上次体检时被告知前列腺过大，并且有时会出现阴囊潮湿和下腹部不适的症状。

医生告诉我，前列腺增大可能是前列腺炎或前列腺增生导致的，但前列腺增生一般只出现在50岁以上的老年男性。我的症状符合前列腺炎的表现，可能是由于性生活过于频繁、过多的手淫、久坐、憋尿、骑车、骑马、酗酒、喜欢吃辛辣、刺激生冷性的食物，感冒着凉等原因引起的。

我曾经吃过一些药品，包括缩泉胶囊，但效果并不明显。医生建议我注意个人生活习惯及卫生，增强锻炼，性生活规律，戒除手淫，多饮水，不要久坐，不要憋尿，少骑自行车，少喝酒及少进食辛辣食物。他还开了前列解毒胶囊和坦索罗辛胶囊的处方，告诉我前列腺炎治疗周期比较长，一般需要2-4周，建议我先用药2周看看效果。

我开始认真执行医生的建议，改变自己的生活习惯，按时服药。虽然一开始效果并不明显，但我坚持了下来。现在，我的小便已经恢复正常，尿急和尿痛的症状也消失了。更重要的是，我学会了如何照顾自己的身体，如何预防疾病的发生。

我想对所有正在经历类似困扰的人说，健康无小事，及时就医很重要。京东互联网医院的医生们非常专业和耐心，他们会给你最合适的建议和治疗方案。同时，也要注意自己的生活习惯，保持良好的心态和健康的生活方式。只有这样，我们才能拥有一个健康、快乐的生活。