在一个阴雨绵绵的下午，李小姐拖着疲惫的身躯走进了京东互联网医院的在线诊室。她的脸色苍白，眼神中透露着一丝无奈和焦虑。医生**，一位经验丰富的中医师，接待了她。

“医生，我最近总是感觉体寒，湿气特重，能不能用贴片来缓解？”李小姐开门见山地问道。医生**温和地笑了笑，示意她拍一张舌头照片。李小姐有些疑惑，但还是照做了。

医生**仔细观察了照片，指出：“你的舌苔白厚，舌边有齿痕，这是湿气比较重的表现。”李小姐听后，心中一沉，担忧地问：“那我该怎么办？”

医生**安慰她说：“别担心，我们可以通过中成药来调理。同时，你也可以尝试艾灸来改善体质。”李小姐点头表示理解，但她仍然有些疑虑：“医生，我有没有其他的除湿办法？”

医生**耐心地解释道：“除了药物和艾灸外，你还可以注意日常生活中的饮食和作息。避免食用过于油腻或生冷的食物，保持良好的睡眠习惯，这些都有助于改善体寒和湿气重的症状。”

李小姐认真地听着，感激地问：“医生，谢谢您的建议。那么我该吃什么中成药呢？”医生**给她推荐了参苓白术颗粒，并详细说明了用法和注意事项。李小姐有些担心：“这种小颗粒的药我一吃就吐，有没有别的？”

医生**笑着说：“这是颗粒剂，泡水喝的，不会像普通药丸那样难以下咽。”李小姐松了一口气，表示会按照医生的建议去做。

在医生**的指导下，李小姐开始了她的调理之旅。每天早晚，她都会泡一杯参苓白术颗粒，配合艾灸和改善生活习惯。渐渐地，她的体寒和湿气重的症状有所缓解，整个人也变得精神起来。

“医生，真的太感谢您了！”李小姐在复诊时激动地说道。医生**微笑着说：“不客气，健康无小事，希望你能继续保持良好的生活习惯，远离疾病的困扰。”

李小姐深深地鞠了一躬，心中充满了感激和敬意。她知道，自己不仅找到了一个优秀的医生，更找到了一个值得信赖的朋友。

“健康无小事，京东互联网医院很靠谱！”李小姐在离开诊室前，留下了这样一句评价。她的故事，也将激励更多人关注自己的健康，及时就医，享受美好的生活。