我从小就是一个敏感的人，总是对周围的环境和人有着过度的关注。这种特质在我成长的过程中并没有给我带来太多的困扰，直到两年前的一次经历改变了我的生活。

那天，我和一位朋友在咖啡店里聊天，突然间我感到一阵强烈的紧张和焦虑。我的心跳加速，手心出汗，仿佛有什么可怕的事情即将发生。更糟糕的是，我的朋友开始皱起眉头，问我是否有异味。我当时并没有闻到任何异常，但他的反应让我更加不安。

从那以后，每当我身边有人的时候，我都会感到同样的紧张和焦虑。这种感觉就像是一种无形的压力，压得我喘不过气来。更奇怪的是，只有我注意到的人才会闻到一股臭味，而其他人则什么也没有察觉到。这让我感到非常困扰和孤独。

我尝试了各种方法来缓解这种情况，包括深呼吸、冥想和运动，但都没有明显的效果。直到有一天，我在网上搜索相关信息时，偶然发现了京东互联网医院。我决定尝试一下，看看是否能找到解决问题的方法。

我在京东互联网医院上找到了一个专业的心理医生，开始了我的治疗之旅。医生首先对我进行了一系列的测试和评估，了解了我的情况和需求。然后，他为我制定了一个个性化的治疗计划，包括认知行为疗法和放松技巧等。

在医生的指导下，我开始逐渐改变自己的思维模式和行为习惯。例如，我学会了如何更好地管理我的焦虑情绪，如何转移注意力，如何与他人建立更健康的关系等。同时，医生也教我一些实用的技巧来应对紧张和焦虑的情况，例如深呼吸、肌肉放松和正念冥想等。

经过几个月的治疗和努力，我终于开始看到改善。我的紧张和焦虑情绪逐渐减少，臭味问题也得到了缓解。我再也不用担心身边的人会闻到异味，也不用再因为自己的问题而感到孤独和无助。

我非常感谢京东互联网医院和我的医生，他们帮助我找到了解决问题的方法，让我重新获得了生活的信心和乐趣。如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，寻求专业的帮助吧。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！