我从小就有一个习惯，喜欢用手指挠头皮。妈妈总是说我这样会把头皮挠破，甚至会导致脱发。可我就是控制不住，尤其是在紧张或焦虑的时候。直到有一天，我发现自己的头皮开始出现红斑和瘙痒，才意识到问题的严重性。

我记得那天是周末，阳光明媚。我本想出去散步，享受一下难得的休息日。可一觉醒来，头皮就开始痒得厉害。我忍不住用手指去挠，结果发现头皮上有很多小红点，摸起来还很疼。心中不禁升起一股恐惧，难道我得了什么皮肤病？

我赶紧上网搜索，发现可能是毛囊炎。这个名字听起来很陌生，但症状却和我现在的状态一模一样。于是我决定去看医生，希望能找到解决办法。

在京东互联网医院上，我找到了黄主任。通过视频连线，我们进行了一次详细的问诊。黄主任问我这个情况多久了，我说快一年了，最近严重了。黄主任告诉我，这确实是毛囊炎，并建议我使用莫匹罗星软膏进行治疗。同时，他也提醒我要注意个人卫生，避免头皮过度摩擦和刺激。

我按照黄主任的建议去做了，使用了莫匹罗星软膏，并且开始使用他推荐的洗发水。可惜的是，效果并不明显。头皮还是很痒，红斑也没有消退。我又去找黄主任，他这次建议我配合口服丹参酮胶囊治疗。同时，他也开具了处方，方便我在线上预约药品。

经过一段时间的治疗，我的头皮终于不再痒了，红斑也逐渐消退。黄主任的专业建议和耐心指导，让我重新找回了自信和健康。现在，我已经改掉了挠头皮的坏习惯，开始更加注重个人卫生和健康管理。感谢京东互联网医院和黄主任的帮助，我再也不用担心头皮问题了。

如果你也有类似的问题，不妨试试在线问诊。京东互联网医院很靠谱，医生们都非常专业和友善。记住，健康无小事，及时就医是最重要的。希望大家都能保持良好的健康状态，远离疾病的困扰。