我从小就热爱运动，尤其是跑步。每天晚上，我都会在小区的跑道上奔跑一小时，享受着汗水和风的交织。然而，最近几天，我开始感到右腿大腿外侧麻木，仿佛失去了知觉。起初，我以为是因为运动过度引起的，但随着时间的推移，这种感觉并没有消失，反而有所加剧。

我开始担心起来，是否我真的运动过度了？或者是其他什么原因？我决定寻求专业的医疗帮助。于是，我打开了京东互联网医院的APP，选择了神经内科的郭医生进行在线咨询。

郭医生非常耐心地听完了我的描述后，问我症状有多长时间了。我告诉他是从昨天晚上开始的。郭医生又问我是否持续麻木，仅限于大腿外侧，还是小腿也有症状？我回答说仅限于大腿外侧，今天小了点。郭医生继续追问我是否有肢体无力、头晕等其他不适，我说没有，只是大腿外侧麻木，碰到就还是没啥知觉。

郭医生问我最近运动量是否很大，是否有高血压、糖尿病等基础疾病。我告诉他我每天晚上运动一小时左右，已经运动很久了，没有其他基础疾病。郭医生说根据我的症状描述，考虑股外侧皮神经炎可能性大的，建议我可适当减少运动，观察，必要时可营养神经治疗，也可线下医院进一步就诊。

我问郭医生是否可以吃B族维生素，郭医生说可以，推荐药物之前，需要向我核实目前是否处于备孕、怀孕或哺乳期，有无药物过敏史、肝肾功能异常？最近7天内有饮酒吗？我回答说都没有。郭医生说药物可口服维生素B1、甲钴胺营养神经治疗。

郭医生还提醒我平时需要注意休息、避免熬夜、着凉、保持情绪稳定、适当的活动锻炼。最后，郭医生说如果我使用了为我推荐的药品，建议我用药前仔细阅读药品说明书中禁忌，注意事项，如无禁忌方可使用，如我在用药过程中出现不适，请我及时上线咨询或去医院就诊。

我非常感谢郭医生的建议和帮助，决定按照他的建议去做。同时，我也意识到，健康无小事，不能因为一时的疏忽而忽视了自己的身体。京东互联网医院的在线咨询服务真的很方便和实用，希望更多的人能够利用这个平台来关注自己的健康。