我从小就对灰尘过敏，家里人总是笑我说我是“过敏体质”。但那天晚上，我才真正体会到过敏的可怕。

我记得那天下午，我决定清理一下家里的空调。打开空调的滤网，里面堆积了厚厚的一层灰尘和污垢。我戴上口罩和手套，开始清理。虽然我做好了防护措施，但还是被那股灰尘呛得直咳嗽。

晚上，我开始感到皮肤各处瘙痒，尤其是手臂和脖子。起初，我以为只是因为洗澡水太热，或者是换了新的洗衣粉。可当我发现右眼和右耳都肿了起来时，我才意识到问题的严重性。我赶紧吃了一片氯雷他定片，希望能缓解症状。

第二天早上，症状似乎有所好转。但中午回家吃完饭后，左手背、手腕、脖子和嘴巴周围又开始红痒。我的心情也跟着低落起来，担心这次过敏会不会更严重。

我决定去京东互联网医院咨询医生。医生告诉我这是典型的过敏反应，可能是由于清理空调时吸入了大量灰尘和细菌引起的。他建议我外用丁酸氢化可的松乳膏擦擦，减少日晒，禁食辛辣刺激食物、酒、海鲜、牛羊肉等，并坚持每天服用一片氯雷他定片。

我按照医生的建议做了，果然症状逐渐缓解。虽然这次经历让我很不舒服，但也让我更加重视自己的健康。从此以后，我每年都会定期清理空调，避免再次发生过敏事件。

如果你也有过敏体质，千万不要忽视它。及时就医，采取正确的治疗方法，才能让你远离过敏的困扰。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！