我从小就有鼻炎，总是打喷嚏、流鼻涕。最近，我的嗓子开始特别痒，伴随着不停的咳嗽。起初，我以为只是普通的感冒，吃了几天药后，症状并没有好转，反而变得更加严重。每天晚上，我都被咳嗽声吵醒，无法入睡。白天也好不到哪里去，咳嗽声总是响彻在办公室里，同事们都开始投来异样的目光。

我决定去看医生，希望能找到解决办法。通过京东互联网医院的在线问诊服务，我很快就联系到了张医生。张医生问了我很多问题，包括症状出现的时间、是否有发热、胸闷等情况。还询问了我是否抽烟、喝酒、进食辛辣刺激食品，以及是否接触刺激性气体、冷空气等。这些问题让我意识到，我的生活习惯可能也在某种程度上影响了我的健康。

张医生告诉我，考虑到我有鼻炎，可能存在气道高反应性，导致了咳嗽的加剧。他建议我口服阿奇霉素片、孟鲁司特钠和苏黄止咳胶囊，并且如果家中有雾化器，可以加用咽喉部的雾化治疗。如果口服药物后效果不好，则需要完善胸片检查。这些专业的建议让我感到安心，也让我意识到，及时就医是多么重要。

在张医生的指导下，我开始了治疗。每天按时服药，注意休息和饮食。几天后，我的咳嗽明显减轻，嗓子也不再那么痒了。晚上也能安心入睡，不再被咳嗽声打扰。同事们也开始夸我精神好了许多，工作效率也提高了不少。

这次经历让我深刻体会到，健康无小事。京东互联网医院的在线问诊服务为我提供了便捷、专业的医疗服务，让我在家中就能得到有效的治疗。同时，我也意识到，生活习惯的改变同样重要。从此以后，我开始更加注重自己的健康，戒烟限酒，少吃辛辣刺激食品，多进行户外运动，呼吸新鲜空气。希望我的经历能对大家有所启示，遇到健康问题时，及时就医，调整生活习惯，才能拥有更好的生活质量。