我叫小芳,今年28岁,身高165cm,体重却已经飙升到了90kg。每次照镜子,看到自己臃肿的身材和那条条紫色的肥胖纹,心中总是充满了无奈和自卑。尤其是最近,这些肥胖纹开始发痒,简直让人抓狂。
我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过在线预约,我很快就和一位名叫李医生的专家进行了视频咨询。李医生听完我的描述后,告诉我这些紫色肥胖纹是由于体重增加过快,导致皮肤内的胶原纤维和弹力纤维过度牵张而断裂形成的。这种情况在肥胖人群中比较常见,但如果不加以控制,可能会引发更严重的皮肤问题。
李医生建议我首先要控制饮食,多吃新鲜水果蔬菜,少吃辛辣油腻食物及动物内脏,脂肪高的食物。同时,早上一定要喝杯温开水,养成吃早餐的习惯,午餐不要吃得过饱,晚餐尽量少吃。平时饭后快走半小时以上,多吃些木耳、海带、竹笋、南瓜、冬瓜这些利于减肥的食物,多运动,比如转呼啦圈、仰卧起坐,或者瑜伽都可以。
我按照李医生的建议去做了,但体重依然没有下降,反而还在继续上升。腿也撑得特别不舒服。李医生建议我到医院做个性激素六项检查,看看是否内分泌失调有关。这个检查结果显示,我的雌激素水平偏高,可能是导致我体重增加的主要原因之一。李医生给我开了一些调节内分泌的中药,并建议我继续坚持健康的生活方式。
经过几个月的努力,我的体重终于开始下降了。肥胖纹虽然还在,但不再那么明显,也不再发痒了。最重要的是,我重新找回了自信,开始享受生活的美好。感谢李医生和京东互联网医院的帮助,让我重获新生。
如果你也在为肥胖纹和体重问题而苦恼,不妨试试京东互联网医院的在线咨询服务。他们的专业医生会给你最合适的建议和治疗方案。记住,健康无小事,及时就医是最明智的选择。
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