我叫李明，今年65岁，退休前是一名教师。每天早上起床后，我总是感到头晕眼花，血压也偏低。这种情况已经持续了几个月，令我和家人都很担忧。我的儿子在网上查找相关信息，发现肾虚可能是导致我头晕的原因之一。于是，他带我去看了公共营养师**。

在咨询过程中，**医生详细询问了我的症状和生活习惯。她告诉我，老年人由于肠胃功能下降，容易出现营养不良，进而影响身体健康。针对我的情况，她推荐了一些营养品，包括补钙、补蛋白粉和鱼油等产品。这些产品不仅可以帮助我调理血压，还能增强抵抗力，防止肌肉流失。

我对这些营养品的效果持怀疑态度，毕竟我从未尝试过。但是，**医生耐心地解释了每种产品的作用和适用人群，并且强调了老年人补充营养的重要性。她的专业知识和亲切态度让我放下了顾虑，决定试一试。

在接下来的几个月里，我按照**医生的建议，开始服用这些营养品。同时，我也注意调整自己的饮食习惯，尽量避免生冷油腻的食物。为了调理肠胃，我还开始服用益生菌。这些改变虽然微小，但却对我的身体产生了积极的影响。我的头晕症状逐渐减轻，血压也趋于稳定。

我很感激**医生的帮助和指导。她的专业知识和人性化的服务让我在面对健康问题时不再感到无助。现在，我已经成为京东互联网医院的忠实用户，经常在线上咨询医生，获取最新的健康信息和建议。我也希望更多的人能够了解到这种便捷、专业的医疗服务，及时关注自己的健康问题，避免小病变大病。

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