我从小就有一个习惯，喜欢用手指梳理头发。每次洗完头，总是会用手指轻轻地梳理，享受那种柔顺的感觉。可最近，这个习惯却让我痛苦不堪。每次梳理，总会有红疙瘩和白色硬粒伴随着头皮的痒感出现。我开始担心，难道我得了什么皮肤病？

一天，我决定去看医生。医生仔细检查了我的头皮，告诉我这是毛囊炎症，需要用复方酮康唑洗发水治疗。我有些疑惑，为什么会得这种病？医生解释说，可能是因为我过度梳理头发，或者是洗发水不合适，导致头皮受损，细菌感染引起的毛囊炎症。

我开始使用医生开的复方酮康唑洗发水。刚开始几天，效果并不明显，甚至还有一些刺痛感。但我坚持使用，慢慢地，红疙瘩和白色硬粒开始消退，头皮也不再那么痒了。医生告诉我，这是正常的反应，说明药物正在起作用。

在治疗过程中，我也开始反思自己的生活习惯。为什么总是用手指梳理头发？是不是因为我太过依赖这个习惯了？我开始尝试用梳子梳理头发，虽然一开始有些不适应，但慢慢地，我发现这样做不仅可以避免头皮受损，还可以让头发更加顺滑。

现在，我的头皮已经恢复了健康。每次洗完头，我都会用梳子轻轻地梳理，享受那种柔顺的感觉。同时，我也更加注重自己的生活习惯，避免过度梳理头发，选择合适的洗发水，保持头皮的健康。

如果你也有类似的问题，建议及时就医，听从医生的建议，调整自己的生活习惯。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！