我叫小李，今年22岁，平时工作压力大，经常熬夜加班。前几天，我又一次熬夜到凌晨，第二天早上起床时，发现自己的眼睛昏花，视力模糊不清。起初我以为只是暂时的疲劳，休息一下就好了，但情况并没有改善，反而越来越严重。我开始担心，难道我得了什么眼病？

我决定去京东互联网医院咨询一下。医生**很快接待了我，询问了我的年龄和是否有慢性病或基础病。我告诉他我22岁，没有其他疾病。然后我问他，喝一些补肾的茶水能不能缓解我的症状？医生说，首先要把睡眠补充一下，不能再熬夜了。同时，他建议我可以用几天安神补脑液来帮助改善睡眠质量。

我向医生表示，我的工作需要经常熬夜，问他有没有推荐的调节茶叶。医生说，养肝清肝泻火的茶叶不宜长期饮用，但可以喝一些绿茶，像毛尖或者龙井。然而，在服药期间最好不要喝茶。医生还提醒我，养肝的苦丁茶、菊花茶和绿茶相对来说比较好一些。

我感谢医生的建议，并决定按照他的指导来改善自己的生活习惯。从那以后，我开始注意自己的作息，尽量不熬夜，多喝水，多吃蔬菜水果。慢慢地，我的眼睛不再昏花，视力也恢复了正常。现在，我已经养成了良好的生活习惯，工作效率也提高了不少。

如果你也有类似的问题，建议你也去京东互联网医院咨询一下专业的医生。他们会给你最合适的建议和治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的！