我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。然而，我的内心却被一股莫名的恐惧所笼罩。因为我知道，今天我将面对一个可能改变我一生的问题：德国ratiopharm过敏性鼻炎喷雾可以长期用吗？有副作用吗？

我坐在电脑前，手指在键盘上飞快地敲击着，搜索引擎上显示出一条条相关信息。其中一条长尾词“脾虚便溏不宜使用”引起了我的注意。我心中一紧，开始担心自己的身体状况是否适合使用这个药物。

我决定寻求专业的医疗建议。打开京东互联网医院的页面，我输入了自己的问题，等待医生的回复。很快，医生**就接入了我们的对话。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”他说。他的声音温暖而专业，给了我一丝安慰。

我向他描述了自己的症状和担忧。他告诉我，ratiopharm过敏性鼻炎喷雾可以长期使用，主要是清洁鼻腔，副作用不大。听到这话，我松了一口气，心中的石头终于落了地。

然而，我的疑虑并未完全消除。我问他是否会有依赖性。他看了看药物成分，告诉我应该不会有依赖。他的回答让我更加放心。

我又问他跑步对过敏性鼻炎有没有好处。他说作用不太大，过敏体质很难改变。他的话让我有些失望，但也让我更清醒地认识到自己的身体状况。

最后，他建议我平时要注意避免接触过敏源，并在症状控制之后可以停药，发作的时候再用药。他的建议非常实用，我决定认真遵循。

在这次咨询中，我不仅得到了专业的医疗建议，还学到了如何更好地照顾自己的身体。感谢京东互联网医院和医生**，他们让我重新找回了生活的信心和勇气。

如果你也有类似的经历，欢迎分享。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！