我从小就有一个习惯，喜欢在每个月的第一天记录自己的体重和血压。这个习惯源于我妈妈，她总是说：“身体是革命的本钱。”所以我也养成了这个好习惯。直到有一天，我发现自己的血压和血糖都偏高，心跳也比以前快了许多。我开始担心自己的健康状况，于是决定去做一次全面的体检。

体检结果出来后，我被告知有轻度贫血和白细胞偏低的问题。医生问我平时月经是否过多，我告诉他我六月底做了宫腔镜手术，之后这几个月出血量确实比以前多了，经期也不规律了，基本都是提早来。医生说这肯定跟我的贫血有关系，建议我先把月经问题解决好，然后再考虑其他的治疗方法。

我问医生是否需要吃药，他说可以吃一些铁剂来补充铁元素。于是我问他这种药难喝吗？医生笑着说可能有点吧，但为了健康，还是要坚持吃下去的。最后，医生祝我早日康复，并开了处方给我。

回家后，我开始认真调整自己的生活习惯。首先，我每天都会按时吃饭，保证营养均衡。其次，我开始做一些轻度的运动，如散步和瑜伽，来提高自己的免疫力。最后，我也开始服用医生开的铁剂，虽然味道确实不太好，但我还是坚持了下来。

几个月后，我再次去做了体检，结果显示我的贫血已经完全恢复，白细胞也恢复到了正常水平。医生对我说：“你做得很好，继续保持这样的生活习惯，身体一定会越来越好的。”

这次经历让我深刻地认识到，健康是最重要的财富。我们不能只关注工作和生活的压力，而忽视了自己的身体。只有当我们拥有一个健康的身体，才能更好地享受生活的美好。所以，大家一定要注意自己的健康，遇到问题及时就医哦！