我从小就有一个习惯，喜欢低头看书、玩手机，甚至在吃饭时也会拿着手机。直到有一天，我突然感到头晕目眩，仿佛整个世界都在旋转。起初，我以为只是因为太累了，休息一下就会好。但是，症状并没有消失，反而越来越严重。我开始担心，难道我得了什么大病？

我决定去看医生。医生问我是否长时间低头工作，我说也还好。医生笑了笑，说：“不仅仅是工作，平时生活中玩手机也算。”我这才意识到，自己的习惯可能是导致头晕的原因。医生告诉我，这是典型的颈椎病症状，需要尽快去医院检查一下颈椎核磁共振。

我有些犹豫，毕竟我上一年拍过CT，觉得没必要再做一次检查。但医生坚持说时间太长了，建议复查颈椎核磁共振。我只好同意了。同时，医生也开了一些药给我，缓解症状，并建议我佩戴颈托，把脖子纠正一下。

我按照医生的建议去做了。颈托虽然有些不舒服，但我知道这是为了自己的健康。药物也起到了作用，头晕的症状逐渐减轻。同时，我也开始注意自己的生活习惯，尽量避免长时间低头。

在这个过程中，我也学到了很多关于颈椎病的知识。比如，长时间低头工作或生活习惯不良都可能导致颈椎病；如果出现头晕、颈部疼痛等症状，应该及时就医；治疗颈椎病需要综合考虑，包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等多种方法。

我很感谢医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅给我提供了专业的医疗服务，还教会了我如何预防和治疗颈椎病。现在，我已经恢复了健康，也希望更多的人能够关注自己的颈椎健康，避免像我一样的经历。

如果你也有类似的问题，建议你及时就医。京东互联网医院是一个很好的选择，他们有专业的医生和先进的设备，可以为你提供最好的医疗服务。记住，健康无小事，及时就医是最重要的。