我从来没想过，一个小小的水泡也能让我如此焦虑。那个夏天，手上突然冒出一个小泡，起初我并没有太在意，毕竟手上长个小泡也不是什么大不了的事情。可随着时间的推移，这个小泡开始变大，变得越来越痒，我开始感到一丝恐慌。

我决定去京东互联网医院在线问诊，毕竟现在的网络技术这么发达，线上看病也很方便。医生很快就接诊了我，通过视频连线，我向他展示了我的手部情况。医生仔细观察了一番，告诉我这可能是汗疱疹，需要注意避免接触刺激性物质，保持手部清洁，并且在饮食上也要有所调整，不能吃辣椒、鱼虾等食物，至少要忌口三天。

我按照医生的建议去做，避免了接触肥皂、洗手液、洗衣粉和洗洁精等刺激性物质，平时只用清水洗手。同时，我也开始注意自己的饮食，多吃蔬菜水果和猪肉鸡肉，尽量避免吃辣椒和海鲜。医生还给我开了曲咪新软膏，外涂一天三次，帮助我缓解症状。

在医生的指导下，我的手部情况逐渐好转。小泡不再那么痒了，也开始慢慢消退。虽然医生说有可能会增多，但幸运的是，我的汗疱疹局限在手掌，没再蔓延到其他地方。医生还提醒我不要把小泡弄破，否则更容易感染，这一点我也非常注意。

回想起来，我觉得这次经历让我更加关注自己的身体健康。以前我总是忽视一些小毛病，认为它们会自己好起来。可这次的经历告诉我，及时就医是多么重要。京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便，医生也非常专业，给了我很好的建议和治疗方案。现在我已经恢复了健康，也希望大家注意身体，遇到问题及时就医哦！