我从小就体弱多病，经常感冒发烧。长大后，身体状况并没有好转，反而出现了新的问题。最近，我总是感到身体沉重，气短，出汗不止，尤其是在夏天，简直无法忍受。舌头也变得异常大，中间有齿痕，鼻头发红，整个人看起来都很憔悴。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过在线问诊，我遇到了中医科医生。他非常耐心地询问了我的症状和生活习惯，甚至还让我拍了舌头的照片。经过一番详细的分析，他告诉我我患有脾虚湿热症，需要进行中医调理。

医生给我开了知柏地黄丸和平胃丸，并详细解释了每种药物的作用和用法。他还给了我一些建议，包括饮食清淡、少吃辛辣油腻及生冷食物，适当运动，注意情绪调节，少思虑，少熬夜，尽量在11点前入睡。同时，他也提醒我要注意少食温燥、辛辣、香浓的食物，如羊肉、韭菜、茴香、辣椒、葱、蒜、葵花子、酒、咖啡、浓茶等。

在医生的指导下，我开始了中医调理。每天早上，我会泡一杯祛湿茶，晚上则会在水中加入一些西洋参。同时，我也严格按照医生的建议进行生活调整。几个月后，我的身体状况有了明显的改善。出汗减少，气短也消失了，整个人看起来精神多了。

我非常感谢京东互联网医院的医生和工作人员，他们的专业知识和耐心服务让我重新找回了健康。现在，我已经成为京东互联网医院的忠实用户，每当有健康问题时，我都会第一时间想到这里。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！